Чем полезен иван-чай

Дата обновления статьи 11.08.2023 г.

Иван-чай или чудо-трава известен уже давно, а чудо — потому что растёт там, где не всё растения могут выжить.

Очень полезный если знать как и когда собирать и как хранить.

Как в обычном чае в нём нет кофеина, а значит он уже полезен, а ещё в нём содержится много витаминов и минералов. Аптечный Иван-чай используют как успокоительное средство, а большое количество меди, железа, марганца и витамина С способствует борьбе с анемией и восполняют недостаток микроэлементов.

Благодаря большому количеству витаминов его используют как противовоспалительное и противопростудное средство.

Чем ещё полезно Иван-чай

• Восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта, улучшает обменные процессы, в том числе углеводные.
• Устраняет запоры, изжогу благодаря дубильными веществам и пектинам.
• Является «мягким» мочегонным, восстанавливает водный баланс, за счёт чего нормализует артериальное давление.
• Благодаря тому что в листьях содержится магний, флавоноиды и витамины группы В снижает возбудимость и нервозность, является мягким снотворным.
• Имеет эффект слабого болеутоляющего из-за содержания магния и алкалоидов.
• За счёт антиоксидантов имеет трава очищает тело от токсинов и улучшают эндокринную систему.

Польза Иван-чая для женщин?

Траву используют для улучшения лактации, а так же для лечения молочницы, цистита и других мочекаменных болезней.

Польза Иван-чая для мужчин?

Часто мужчины используют траву для лечения простатита и аденому простаты.

Польза Иван-чая для детей?

Грудным детям рекомендуют смазывать десна, благодаря своим противовоспалительным эффектам облегчается боль при прорезывании. Так же рекомендуется чай при сезоне простуд.

Можно ли пить чай каждый день?

Конечно можно, в листьях нет кофеина, его можно давать даже беременным и кормящим матерям и пожилым людям. Благотворно влияет на нервную систему и имеет успокаивающий эффект.

Можно пить перед сном, чтобы нормализовать его.

Можно пить холодным и использовать разные добавки для вкуса.

Этот чай очень полезен, но не стоит его употреблять утром в обед и вечером, ведь всё хорошо в меру.
Не болейте и будьте здоровы!