Что мешает человеку стать счастливым

Дата обновления статьи 12.09.2023 г.

Счастье больше зависит от нас самих, чем от внешних условий. Будем ли мы счастливы даже в неподходящих, как иногда кажется, условиях – это выбор каждого человека, счастье находится в нас. Так считал римский император Марк Аврелий, и современные психологи во многом с ним согласны.

Что же мешает чувствовать себя счастливым?

Зависть

Когда листаете ленту, сидя на работе, и смотрите как кто-то отдыхает, то легко почувствовать себя завистливым неудачником. Чтобы перестать завидовать, стоит отписаться в соцсетях от звезд или бывших одноклассников и знакомых.

Фото в соцсети – это не отражение благополучия другого человека, не показатель того, что материальные блага делают его лучше и счастливее.

Откладывание дел и жизни на потом

Прокрастинация – это ком проблем, которые накапливаются, потому что их не решают вовремя. Появляется постоянное чувство стресса и вины за то, что ничего не делаете, и о счастье не может быть и речи.

Нужно рассмотреть все накопившиеся дела и решить, что нужно с ними делать. Здесь поможет такой принцип – решать одну задачу за раз не завтра, не на следующей неделе, а сегодня.

Поиск одобрения у других людей

Есть такая установка: думать о том, что подумают другие люди, жить с оглядкой на то, как на тебя посмотрят коллеги, соседи или люди, которые ходят по улицам.

Главное здесь – думать в первую очередь о себе. Комфортно ли вам жить с тем решением, что вы приняли? Если вы чувствуете себя счастливее, то не имеет значения, что подумала о вас соседка.

Упрямство

Нелегко признавать, когда не прав или ошибся. У других людей всегда будут взгляды, отличные от ваших, или больше способностей и знаний. Это стоит принять как факт. Упрямство мешает быть открытым новому, признавать свои ошибки, принимать взгляды других людей и развиваться.

Мысли об «идеальном теле»

Посмотрев телепередачи, полистав соцсети и насмотревшись на точеные фигуры знаменитостей и моделей, кажется, что такому обычному человеку, как я, никогда таким не стать, что модная и красивая одежда, отдых на пляже и красивых местах – это все для «молодых и красивых», а я недостоин.

Это ошибка, которая делает человека несчастным, развивает неуверенность в себе и другие психологические проблемы. Но нужно помнить, что наше тело прекрасно, что целлюлит, растяжки и морщины есть абсолютно у всех, и это нормально. На фотографиях для модных журналов эти нюансы обычно замазывают, и даже на фото Моники Беллуччи.

Мечты об идеальной второй половинке

На свете не найдется человека, который подойдет вам идеально. Отношения – это совместная работа двух людей, компромиссы и доверие. Главное – любить человека, чувствовать себя рядом с ним комфортно и принимать его таким, какой он есть, а он должен делать то же самое. Если все совпало – это счастье!

Удачи!

P.S. По вопросам сотрудничества, предложения, вопросы и связь с администратором сайта www.ktoskazal.site по E-mail: ktoskazale@gmail.com