Топ книг, поднимающих самооценку

Дата обновления статьи 25.08.2023 г.

Вы не верите в свои силы? Постоянно беспокоитесь о том, что скажут окружающие? Стесняетесь сами себя? Тогда мы с топом лучших книг по повышению самооценки спешим к вам!

Итак, приступим!

«Как побороть застенчивость» Филип Зимбардо.

Эта книга поможет вам оценить свои достоинства и покажет, что застенчивость только мешает вам. Мешает показать себя с лучшей стороны, мешает проявить себя на работе и в других сферах жизни. Кроме теоретической части, в книге есть практические упражнения по преодолению застенчивости, которые помогут справиться с этим вредоносным качеством.

«Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть» Брене Браун.

Эту книгу о том, как перестать стыдиться себя оценили даже такие серьезные ребята как New York Times. Книга очень быстро стала бестселлером. В основе этого произведения лежит идея, что причиной всех наших терзаний и бед является страх. Книга научит вас не боятся делать то чего вам хочется. Не нравится ваша работа? Нужно просто ее сменить, забыв о страхах. Считаете, что достойны повышения? Поговорите с начальством, чего боятся? Ну вы поняли… А автор книги, по совместительству профессор Хьюстонского университета, поможет справиться с надуманными страхами.

«Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней» Марк Реклау.

Думаете супергерой – это Супермен или Железный человек, а может быть Человек паук? А вот и нет! Настоящие супергерои современности – это люди с высокой самооценкой. Это они не боятся критики, признают свои недостатки, довольны собой и уверены, что заслуживают хорошую жизнь. Автор попробует превратить вас в такого супергероя всего за 30 дней. Вам нужно лишь решиться на этот эксперимент.

«Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог» Кэролайн Форен. Автор поможет справиться со своими комплексами, используя результаты различных социологических исследований и примеры из жизни. Многие люди по всему миру уже забыли о своих проблемах и поверили в себя, благодаря этой книге.

«Главные секреты абсолютной уверенности в себе» Роберта Энтони.

Автор книги самый настоящий доктор психологии, преподающий в Гарварде. Книга поможет вам научиться уважать себя и не зависеть от мнения окружающих. В книге множество действенных методов, которые помогут вам стать уверенным в себе человеком и сильной личностью.

Удачи!

P.S. По вопросам сотрудничества, предложения, вопросы и связь с администратором сайта www.ktoskazal.site по E-mail: ktoskazale@gmail.com