Полезные советы для мужчин

Дата обновления статьи 07.09.2023 г.

Часто вы слышали выражение «настоящий мужчина»? Ценимый на работе, желанный слабым полом и служащий примером для подрастающего поколения. Но какими качествами должен он обладать? Ведь хорошие манеры не впитываются с материнским молоком, а характер и мужественность не покупают в магазине. Ниже мы подобрали ряд наиболее, на наш взгляд, полезных советов для мужчин.

1. Будь вежлив

Недаром говорят, что вежливость города берёт. Вежливость – признак воспитанного человека. Вежливый мужчина всегда выделяется из толпы. Простые правила хорошего тона помогут тебе улучшить коммуникацию с окружающими и оставить приятное впечатление после ухода.

P.S. Только не путай вежливость со слабостью.

2. Обрати внимание на свою обувь

«Один метрдотель как-то сказал мне: «Что передо мной за человек, я всегда узнаю по его ботинкам. Человек, в котором нет ничего, кроме стремления покрасоваться и произвести впечатление, прекрасно оденется, но и не подумает потратить много денег на ботинки», – «Книга снобов герцога Бедфордского».

Уважаемые мужчины: следите за обувью и содержите её в чистоте и опрятности. Она – важнейшая часть вашего образа и первое, на что смотрят женщины при знакомстве.

3. Питайся правильно!

Качество работы организма зависит от сбалансированного питания. А что может быть важнее для мужчины, чем нормальная работа его тела? Сложные углеводы, полезные жиры и белки – ваши лучшие друзья. Каждый день старайтесь пить 2 литра воды. В целом еда должна быть богата витаминами и цинком, он способствует выработке тестостерона. Поверь, это важно!

4. Будь активен

Во-первых, это полезно – физические нагрузки предупреждают застой предстательной железы и поддерживают нормальную циркуляцию крови в органах малого таза. Подумай о велосипеде – работа мускулатуры таза массирует мужскую железу.

Во-вторых, это красиво – регулярные физические нагрузки приведут тело в порядок и скроют его изъяны.

5. Долой вредные привычки

Хочешь укрепить мужскую силу – исключи курение. Никотин снижает наполнение кровью паховой области и способствует спазмам кровеносных сосудов. Постоянное употребление алкогольных напитков негативно отражается на потенции, а пиво ещё и вес увеличивает.

6. Соблюдай гигиену половой жизни

Наличие постоянного полового партнера содействует твоему хорошему самочувствию. Беспорядочная половая жизнь напротив, повышает шанс получить передающиеся половым путем заболевания. В среднем врачи рекомендуют выполнять супружеский долг два-три раза в неделю, но тут всё индивидуально. Регулярная половая жизнь – профилактика застоев и замечательная кардионагрузка.

7. Иди до конца

В жизни каждого человека встречаются трудности. И помочь справиться с ними может только вера в свои силы. Не верите? Прочтите биографии Мохаммеда Али или Уолта Диснея! Плыть по течению – удел безответственных и слабовольных. Если ты чего-то хочешь добиться, это ещё не значит, что перед тобой постелют ковровую дорожку. Бери уверенностью и силой, и помни – твоя жизнь в твоих руках, и никто, кроме тебя самого, не сделает шаг вперёд.

8. Мужская дружба – святое.

«Настоящий друг не пытается разнять драку. Настоящий друг влетает в ней с ударом ноги». Если другу нужна помощь – действуй без раздумий! Поделиться отвёрткой, помочь с переездом или вдвоём отбиться от недругов – в таких мелочах кроется секрет дружбы мужчин. Не нужно ежедневно созваниваться чтобы её подтверждать. Настоящая мужская дружба – навсегда, и ничто не может ей помешать. И запомни правило – относись к людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе. Поверь, это работает.

На первый взгляд кажется, что эти советы абсолютно разные. Но их объединяет одно – они работают. И написаны не в «пацанских» пабликах Вконтакте, а врачами и психологами. Поэтому соблюдение этих простых правил поможет тебе реализовать потенциал и достичь вершины своего Эвереста.

Удачи!

P.S. По вопросам сотрудничества, предложения, вопросы и связь с администратором сайта www.ktoskazal.site по E-mail: ktoskazale@gmail.com