ТОР-10 советов для молодых отцов

Дата обновления статьи 01.09.2023 г.

Рождение малыша — это новый этап в жизни как мамы, так и папы. Волнения, сомнения, переживания и другие эмоции имеют место быть в этот период. Очень важно сохранить теплые взаимоотношения в семье, поддерживать, слышать и понимать друг друга.

Один из самых известных врачей-педиатров России, кандидат медицинских наук Евгений Олегович Комаровский, что в центре всех важных семейных решений с момента беременности супруги не только дети и их будущее, но и интересы всех членов семьи. Ни один из родителей не должен игнорировать свои потребности и жизнь в целом во имя заботы о малыше. Такое отношение, к сожалению, не приносит пользы ни ребенку, ни родителю, ни семье.

Многие психологи советуют готовиться к родительству осознанно. Но не пытайтесь узнать все и сразу — это только напугает вас обилием нюансов. В данной статье мы собрали для вас самые важные советы для будущих отцов.

Будьте поддержкой для любимой женщины

Вопреки популярному мнению, что женщинам беременность и материнство дается легко, будущая мама в этот период как никогда нуждается в заботе и поддержке со стороны любимого. Волнение о будущем ребенке может негативно сказаться на течении беременности. Поэтому не упускайте возможности показывать ей, что вы рядом, любите ее и тоже ждете малыша.

Активно участвуйте в обсуждении всех вопросов, касающихся вашего будущего ребенка. Выбор наблюдающего врача, цвет стен в детской, абсолютно все имеет значение. Обязательно сопровождайте любимую женщину при посещении врачей. Так у вас будет возможность уточнить непонятные или волнующие моменты.

Постарайтесь взять и часть ее домашних обязанностей. В этот момент организм женщины претерпевает колоссальные гормональные перестройки, испытывает колоссальную эмоциональную нагрузку и очень устает.

Посещайте курсы для беременных вместе

На таких курсах можно получить достаточно полную и разнообразную информацию. Вам расскажут о особенностях течения беременности и родов, какие могут быть сложности и как с ними справиться. Занятия обычно проводятся в соответствии с четкой программой и включают в себя занятия со специалистами разный профилей.

Регулярное посещение занятий вместе с любимой не только укрепит ваши взаимоотношения, но и позволит почувствовать себя более готовыми к рождению. Вы заранее сможете обсудить и согласовать, что будете делать после выписки, когда останетесь один на один с младенцем.

Более того, сейчас уже существуют онлайн-школы для будущих родителей. Значительную часть занятий можно пройти в таком формате. Однако, не отказывайтесь и от очных групп. На таких встречах есть возможность почувствовать себя в кругу единомышленников, обсудить общие проблемы и получить дельные советы.

Дополнительную информацию можно найти в специализированной литературе. Не стесняйтесь спрашивать совета у опытных родителей. Но помните, что все дети уникальны — и не всегда чужой опыт стоит переносить на свою семью.

Подготовьте детскую

Независимо от того, отдельная ли это комната или часть вашей спальни, заранее озаботьтесь полным оснащением. Не обязательно покупать все новое — в первый год жизни дети растут так быстро, что некоторые вещи используются всего пару раз.

Не покупайте и слишком много вещей — детская не должна быть захламлена. А все ее элементы должны быть расположены максимально комфортно и удобно для вас. В ином случае, когда перед вами плачущий ребенок, вы будете еще больше переживать, пытаясь в очередной раз найти или достать с верхней полки чистую одежду, соску или памперс.

Значительная часть действий с ребенком будет повторяться десятки раз за один день. Только подумайте, каждые три часа малыш хочет есть, примерно 20 раз в день писает и 5-7 раз опорожняется. Будьте готовы, что иногда вам в любом случае придется подменять супругу — лучше заранее ознакомиться с местоположением всех важных для малыша вещей.

На первых порах важно выбрать и купить хорошую детскую кроватку, одежду для новорожденных из натуральных качественных материалов, памперсы и иные аксессуары. Среди полезных аксессуаров можно выделить радио-няню, гигрометр для определения влажности в помещение и термометры для воды и помещения.

Особое внимание уделите коляске — помимо эстетического удовольствия, она должна быть функциональной. Из важных критериев — проходимость, маневренность, наличие амортизации. Не забудьте убедиться, что выбранная коляска помещается в сложенном виде в багажник автомобиля, а в разобранном помещается в двери лифта.

Подготовьте вещи в роддом заранее

Оптимально начать собирать вещи по списку за пару месяцев до родов. К этому моменту вы уже определитесь с выбором учреждения и предполагаемым вариантом родов. А также будете располагать достаточным временем, чтобы собрать абсолютно все необходимое, грамотно распределив бюджет.

Обычно список вещей с собой оговаривается с лечащим врачом. Будьте внимательны и не отказывайтесь от каких-либо пунктов. Держите вещи в одном месте, оптимально собрать их в дорожную сумку заранее, чтобы не тратить время на сборку в ответственный момент. Вы сами должны помнить, где она лежит.

Будьте готовы к родам

Будущим папам тоже необходимо готовиться к родам. Это крайне эмоциональный момент. Очень важно не дать себе паниковать. Будьте готовы, что схватки могут идти довольно длительное время и требуют больших усилий от женщины. Так что на какой-то период информации от супруги будет не так много. Звонить каждые полчаса в родильное отделение не имеет смысла, будьте терпеливы. И обязательно выспитесь — скоро это будет сделать намного сложнее.

Вы можете обсудить с любимой возможность присутствия на родах, чтобы быть рядом и поддерживать ее на протяжении всего процесса. Каждый выбирает для себя свой вариант, однако, партнерские роды требуют дополнительной подготовки со стороны как мамы, так и папы. Выбрав такой брутальный вариант, вы сможете сразу же после рождения увидеть кроху. Обычно встретиться с мамой и малышом можно только через пару дней.

Заранее обсудите детали выписки

В этот день вам предстоит забрать кроху домой и наконец-то почувствовать себя родителями. Очень важно, чтобы первые часы самостоятельного родительства не были омрачены суматохой и нервами.

Обсудите заранее с любимой, как должен пройти этот день — будете ли вы приглашать на выписку родителей и друзей или хотите провести этот день только втроем. Заранее продумайте детали праздника и запасные варианты.

Заранее предупредите всех и расскажите, как пройдет день. Разделите ответственность с родственниками, особенно в вопросе транспорта. Если вы планируете заказывать такси — посчитайте заранее, сколько машин потребуется. Сделайте предзаказ днем раньше.

Можно попросить близких приготовить еды не только на праздник, но и с запасом на ближайшие несколько дней после выписки. Не отказывайтесь от помощи близких и далее. Любые спорные моменты в воспитании можно мягко обсудить. А если есть возможность, берите отпуск — так вы сможете быть рядом и оказывать помощь супруге в самую сложную первую неделю.

Не бойтесь ребенка

Многие будущие и молодые папы боятся взять ребенка на руки, опасаясь навредить неловким движением. Если вы посещали курсы для беременных, вспомните все, что вам говорили — все навыки у вас уже есть, остается только начать их применять.

Если курсов вы не посещали, то включайте инстинкт папы — присмотритесь, как с ребенком обращается мама, попросите ее объяснить и показать вам подробнее, быть рядом при ваших первых попытках. Чем больше вы будете практиковаться, тем увереннее вы будете себя чувствовать.

Заранее уточняйте все детали у любимой, если планируете остаться наедине с малышом:

• Где лежат все необходимые вещи для кормления, купания и переодевания;
• Какую одежду необходимо выбрать для прогулки и что взять с собой;
• Какие игрушки больше всего любит ребенок;
• Что делать, если малыш капризничает или не может уснуть;
• Где лежат лекарственные средства, которые уже может принимать малыш и на случай колик или температуры.

Участвуйте в жизни малыша с первых дней

Проводите с малышом как можно больше времени — в первый год жизни детки так быстро растут и меняются. Постарайтесь запомнить как можно больше моментов. А еще лучше записывайте и фотографируйте — эти воспоминания столь ценные и теплые.

Почаще берите кроху на руки. Тепло вашего тела и голос будут создавать крепкую связь, основанную на чувстве безопасности. Обязательно читайте малышу или рассказывайте истории. Осваивайте новые навыки и хобби вместе. Готовьте совместные подарки маме.

Вместе с взрослением ребенка будут появляться новые обязанности, которые может взять на себя папа.

В возрасте до года малышу очень важно видеть папу в ежедневных ритуалах. Пару раз в неделю вы можете искупать ребенка или уложить его спать.

С года до двух с малышом становится интересно гулять. Неоспоримую помощь маме вы можете оказать, если будете посещать поликлиники вместе. Многие специалисты отмечают, что папам гораздо проще отвлечь малыша от манипуляций врача.

К пяти годам папа может сформировать у ребенка любовь к чтению, спорту и изучению мира. Помните, что вы образ для подражания для своих детей — делитесь с ребенком своими ценностями, интересами, погружайтесь в его идеи и мысли.

Будьте внимательны и уважительны к маме — чувство безопасности в семье для ребенка является фундаментом для становления личности.

Не ревнуйте

Ребенок требует постоянного внимания мамы, тем самым как бы отодвигая папу на второй план. Чтобы не чувствовать себя “аут-сайдером”, который приносит в очередной раз не те памперсы из магазина — будьте инициативны.

Вам хочется провести больше времени с любимой — организуйте этот вечер сами — заранее решите бытовые дела, договоритесь с близкими, чтобы они посидели с ребенком. За пару дней обсудите с любимой планы, так ей будет проще настроиться (это особенно важно, если вы планируете выход в свет или встречу с друзьями).

И самое главное, помните, что ребенок не пытается забрать у вас женщину — это ваше общее чудо, наслаждайтесь временем вместе.

Будьте ответственны

С появлением ребенка в жизни многое меняется, появляются новые цели и мечты, новые обязательства и потребности. Не сомневайтесь в своих силах, обсуждайте с мамой ребенка все интересующие детали, договаривайтесь и находите компромиссы в спорных вопросах.

При воспитании ребенка очень важно единство мнений. Никогда не высказывайте своего несогласия с решением мамы при ребенке. Так вы рискуете не только своим авторитетом в глазах ребенка, но и маминым. Ни в коем случае не ссорьтесь при ребенке.

Удачи!

P.S. По вопросам сотрудничества, предложения, вопросы и связь с администратором сайта www.ktoskazal.site по E-mail: ktoskazale@gmail.com