15 мифов о морской воде

Дата обновления статьи 28.08.2023 г.

Всем известно, как часто предаётся обсуждению тема пользы морской, солёной воды. В связи с этим — ведь многие люди любят приукрашивать свои истории -, появилось большое количество “мифов” о целебном влиянии на человеческий организм морской воды. Давайте разберёмся в этом вопросе и постараемся докопаться до истины.

1. Миф 1-ый: ”Чем больше плаваешь, тем полезнее ”
   Это мнение является ошибочным. Морская вода обладает большой теплопроводностью и теплоёмкостью, если находиться в ней долгое время, и мало двигаться, можно быстро замёрзнуть, что отнюдь не является полезным воздействием на организм и может нести разные последствия. Чтобы получить полезный для нас водно-соляной обмен, достаточно провести в морской воде 10-15 мин. К этому времени тело успевает адаптироваться к температуре воды, и начнут открываться поры кожи.
2. Миф 2-ой: “После купания в морской воде можно не смывать с себя соль, она продолжит своё полезное воздействие”
   Это является правдой только отчасти, так как оздоровительное воздействие заканчивается через 20-30 мин после купания. Тем не менее, лучше всё равно мыться после купания в море, так как организм выделяет во время плавания много токсинов, которые лучше смыть. Также морская соль может спровоцировать раздражение, если у Вас имеются раны или язвы на теле.
3. Миф 3-ий: ”Покупная морская соль или вода, привезённая с моря, обладают такими же целебными свойствами”
   Согласно исследованиям, морская вода, набранная в бутылку, уже через 24 часа теряет все содержащиеся в ней полезные микроэлементы. Покупная соль и бассейны с морской водой, по большей части, просто маркетинговый ход. Учёные доказали, что полезный эффект такой воды проявляется только в естественных условиях, поэтому лучшим бассейном с солёной водой может быть только настоящее, тёплое море.
4. Миф 4-ый: “Чем теплее вода в море, тем полезнее для организма”
   Всегда приятнее купаться в тёплой воде, но не всегда это может быть для нас полезно. Оптимальная температура воды для купания в море – от 20 до 24 градусов по Цельсию. Но не стоит забывать, что в зависимости от Вашего диагноза, рекомендуемая температура может быть чуть ниже или чуть выше названной. Также, в морская вода, нагретая выше 24 градусов является отличной средой для размножения всевозможных болезнетворных бактерий, поэтому, если Вы нахлебались морской воды, глотать её не стоит, лучше сразу выплюнуть, а после купания вымыть руки.
5. Миф 5-ый: “Морская вода полезна, даже если просто мочить в ней ноги”
   Конечно же это не правда. Как уже было написано выше, оптимальное количество времени, необходимое для достижения лечебного эффекта, варьируется от 10 до 15 минут. Зато это время тело успевает адаптироваться и раскрыть свои кожные поры. Если просто мочить ноги в воде, никакие поры раскрыться не сумеют, а значит, и водно-солевой обмен не сможет состояться.
6. Миф 6-ый: “Морская вода полезна для волос ”
   Эта информация целиком и полностью является мифом. Когда соль попадает внутрь волоса, она разрушает содержащиеся в нём важные микроэлементы, и из-за этого волосы становятся более хрупкими, ломкими и теряет блеск. Быть нейтральной такая вода может только для жирных типов волос.
7. Миф 7-ой: ”Морской воздух положительно влияет на щитовидную железу ”
   К сожалению, это заблуждение. Несмотря на насыщенность такой воды йодобромом – основным её полезным элементом, дыхание морским воздухом не сможет исцелить болезни вашей щитовидной железы и восстановить её утраченные функции.
8. Миф 8-ой: “Море успокаивает нервы и лечит от стресса”
   С авторами этого убеждения вполне можно согласиться. Выше упомянутый йодобром имеет массу полезных свойств. Он понижает тонус мышц, нормализует артериальное давление и ,в целом, успокаивающе действует на организм. Также, он укрепляет стенки наших сосудов, положительно влияет на процессы микроциркуляции и положительно влияет на кожу. Очень полезно принимать ванны с йодом и бромом, но перед этим лучше проконсультироваться с врачом.
9. Миф 9-ый: “Полоскания морской водой полезны для носоглотки”
   Морская вода содержит в себе компоненты, имеющие антисептические и антибактериальные средства. Поэтому она является плохой средой для распространения болезнетворных бактерий. Полоскание горла такой водой может действительно полезно, если это вода была набрана не в местах общего купания, так как в местах большого скопления людей вода, как правило, загрязнена и может, наоборот, принести лишь вред, а не пользу.
10. Миф 10-ый: “Морская вода способствует похудению”
    Надо понимать, что абсолютизированные заявления в духе: “Купание в море сделает вашу фигуру красивой и подтянутой”, — являются правдой лишь отчасти. Волшебного средства, которое сделает вашу фигуру шикарной, не существует. Всё работает в комплексе; морская вода действительно способствует похудению, потому что, благодаря обогащённому минералами составу, она выводит из организма токсины, а содержащийся в ней йод помогает сжигать лишний жир. Но отдых на море всё равно не сделает из Вас полностью здорового человека, всегда важно заниматься спортом и следить за своим питанием.
11. Миф 11-ый: “Морская вода заживляет раны”
    К сожалению, морская вода не обладает свойствами живой воды из русских народных сказок. Конечно она обладает обеззараживающим свойством, но только в чистом виде. Не стоит надеяться найти такую воду прибрежных зонах. Там вся вода всегда будет загрязнена человеческими отходами, а, соответственно, станет рассадником вредных микроорганизмов. Пополоскав рану в морской воде, Вы не только рискуете получить раздражение, но и ускорить процесс инфицирования.
12. Миф 12-ый: “В морской воде содержится почти вся таблица Менделеева”
    Естественно, это утверждение является мифом, но доля правды в нём всё-таки есть. В солёной морской воде действительно содержится большое количество самых разных полезных веществ. Вот основные из них: натрий, селен, медь, железо, цинк, кальций, сера, хлор, йод и бром и др. Все эти микроэлементы попадают к нам в организм через поры кожи и несут своё полезное воздействие.
13. Миф 13-ый: “Чем выше концентрация соли в воде, тем полезнее”
    Как известно, концентрация соли в разных морях является разной. В более солёных морях, таких как Мёртвое, которое является также и самым солёным, врачи рекомендуют купаться пациентам с серьёзными кожными заболеваниями, такими как лишай, например. Нейтральными и лечебными для большинства будут моря с более низкой солёностью, такие как Чёрное или Азовское. Поэтому, если вы хотите получить от поездки на море максимальный полезный эффект, перед покупкой билетов лучше проконсультироваться с врачом и ознакомиться с информацией об уровне соли в море.
14. Миф 14-ый: “Морская соль полезнее каменной”
    Отличие каменной соли от морской заключается в том, что морскую соль выпаривают из воды, а каменную просто добывают, так как она уже кристаллизировалась благодаря природным процессам. В процессе искусственного выпаривания теряется большая часть полезных микроэлементов, таких как железо или медь, к примеру. Поэтому разница в пользе для организма между покупной каменной или морской солью будет практически незаметна. Даже во вкусе.
15. Миф 15-ый: “В море Вы быстрее научитесь плавать”
    Отчасти это правда. Из-за высокой концентрации соли, морская вода имеет большую плотность, и человеку легче держаться в ней наплаву. Но, тем не менее, не стоит забывать, что открытое море – стихия опасная и непредсказуемая. В нём есть подводное течение, которые иногда может быть сильным, волны, отсутствие видимых границ, что может напугать неопытного пловца, а также множество небезопасных обитателей, таких как морские ежи, медузы и так далее. Поэтому, прежде чем выпускать человека, особенно ребёнка, плавать в открытое море, лучше сначала дать ему немного попрактиковаться в бассейне с инструктором.

В этой статье Вашему вниманию были представлены и разобраны основные и самые популярные мифы и высказывания людей о море и его свойствах. Из полученной выше информации можно сделать вывод, что отдых на море – вещь очень полезная и незаменимая покупными солями или бассейнами с морской солью. Но моря, как и заболевания, бывают разные и, если Вы не просто хотите хорошо провести время на отдыхе, но и вылечить какой-то свой недуг, лучше сначала проконсультироваться с врачом. К тому же, существует целая методика лечения морским купанием и процедурами – талассотерапия.

Удачи!

P.S. Внимание! По вопросам сотрудничества, коммерческие предложения, вопросы и связь с администратором сайта www.ktoskazal.site по электронной почте: ktoskazale@gmail.com