Лайфхаки для многодетных мам

Дата обновления статьи 10.09.2023 г.

«Главное – чтобы выжили родители. Оставляйте силы на себя и мужа. Помните, что родители первичны, а дети вторичны. Не будьте слишком жертвенными родителями» — цитата выдающегося психолога Екатерины Бурмистровой, в которой отражена вся суть нашей статьи.

Вы — многодетная мама, на вас куча дел, «много» детей, дом, работа, не всегда можно оставаться в колее, сейчас мы расскажем, как все успеть.

Ресурс

Всегда быть в ресурсе. Пусть в каждом дне будет то, что вас наполняет, ванна, любимая маска для лица, книга с чашечкой чая.

Уменьшите то, что забирает у вас ресурс. Если не хотите играть, читать, плясать, то не делайте. Детям важно приятное общение с мамой, ведь они чувствуют, когда через силу, да еще и с «постной рожей».

Вставайте раньше, тогда будет время, чтобы сделать что-то для себя, что бы вас не дергали и не отвлекали ничем.

Пусть у вас будет время на занятие любимым делом! Фотосъемка, пение, рисование или шитье. То, что вдохновляет именно вас! Тогда для своих родных вы станете неисчерпаемым носителем веселья и радости!

Не забывайте о себе, не утрачивайте себя в быту! Первоклассная мама – это довольная, красивая и счастливая мама. Всегда находите время для себя – встретиться с подругой за чашкой чудесного кофе и обсудить весь мир, сходить к парикмахеру или на маникюр.

Действие

Делать быстро и хорошо. Быстро – это все отложить и делать. Вы — не Wonder Woman, хорошо, не значит идеально.

Не забывайте, вы – команда, готовить и убираться, можно вместе с детьми. Ежедневно давать задания для каждого ребенка. Совершать простые действия, убирать за собой игрушки, заправлять постель, так они будут вовлечены в процесс, что существенно облегчит вам жизнь. Приучив ребят к самостоятельности, освобождается много времени.

Утром не тратьте время на приготовление еды, приучив домочадцев на завтрак есть хлопья или каши, которые можно кинуть воду и пусть варятся, появится много времени и для здоровья каши полезны. В обед обязательно суп, готовится моментально из всего, что есть под рукой. Воспользовавшись блендером получится суп пюре, дети его очень любят.

Если честно, то многодетной маме проще согласиться с тем, что постиранные вещи готовы, что бы их носили. Но если вы уверенны, что в мятом приходить неуместно, то при развешивании расправляйте хорошо вещи, снимайте их недосушенными, так легче гладить. Если есть возможность, приобретите сушильную машину, отлично помогает в хозяйстве, тратить время и силы на глажку не придется.

Не откладывайте на завтра грязную посуду и приготовление одежды. Грязная посуда портит настроение. В утренней суматохе, идеально, когда каждый знает, что ему одеть. Найдите в себе силы, даже если безумно устали, минут 20 времени на грязную посуду и подготовку вещей.

Тренировки для многодетной мамы в спортзале – предел мечтаний. Но всегда можно заниматься дома и не одной, а целой компанией! Это привьет любовь к спорту детям, и вы всегда будете с великолепной фигурой!

У многодетной мамы документы должны быть организованы. Чтобы не тратить время на поиски и не потерять документы (свидетельство о рождении, снилс и др.), можно завести одну папку с файлами на каждого члена семьи.

Время

В многодетной семье должно быть для всех расписание на каждый день. Режим! Конечно у каждого ребенка и взрослого свои дела, но подстроить питание и сон важно под всех, не даром в дворянских английских семьях били в гонг, когда приходило время для приема пищи, тем самым оповещая всех домочадцев, что пора к столу.

На холодильник можно повесить меню на всю неделю, чтобы не придумывать каждый день, что приготовить, и так проще знать, какие продукты нужно будет купить. Планируйте свою неделю. Можно составить список дел, когда убираться, стирать, готовить, идти в магазин. Составьте список продуктов. Так вы всегда сможете держать домашние дела под контролем.

Домашние дела, лучше делать утром. Так как если перенести дело на день или на вечер, то оно скорее всего не сделается.

Сейчас 21 век, так нужно пользоваться его благами! Заказывайте на дом все от продуктов до бытовой химии. Экономия времени, и тяжелые баулы тащить не нужно.

Так же отличное правило – выходить вовремя из дома. Ставьте будильник для себя минут на 25 по раньше до подъема детей, чтобы собраться самой и приготовить завтрак, плюсом подготовленная с вечера одежда и вуаля, вы обуздали время!

Принимайте любую помощь, если нет возможности нанять няню, то можно попросить помочь ваших близких людей, бабушек или дедушек, на недолгое время.

Исключите то, что отнимает у вас время. Минимизируйте соцсети, телевизор, токсичных знакомых. От них вы ничего не получите, но они украдут у вас драгоценное время.

Каждый день выделяйте время всем членам семьи, каждому ребенку индивидуально, минимум по 30 минут, это очень важно. Можете играть, читать, гулять, главное иметь возможность пообщаться с ребенком один на один и узнать о его мыслях, проблемах и интересах.

Многодетная мама – ЗВЕЗДА, вокруг которой вращается, много планет. Сияйте ярче!

Удачи!

P.S. Внимание! По вопросам сотрудничества, коммерческие предложения, вопросы и связь с администратором сайта www.ktoskazal.site по электронной почте: ktoskazale@gmail.com