Развлекаемся на самоизоляции дома

Дата обновления статьи 15.09.2023 г.

2020 год начался вспышкой коронавируса, внезапная пандемия рассадила весь мир по домам. Экономический кризис, вынужденная самоизоляция, постоянная неизвестность – жизнь превратилась в сплошной стресс. Человеку, как социальному, активному существу, очень тяжело сохранять дистанцию и постоянно сидеть в четырех стенах, поэтому, сложившаяся ситуация, естественно, вызывает у многих протест, отрицание, а в худшем случае может привести к депрессии. Но не все так плохо, как кажется. Большинство людей относятся к нынешним обстоятельствам с юмором, не давая себе совсем раскиснуть.

Но если Вам кажется, что все методы уже перепробованы, и Вы скоро совсем свихнетесь от пребывания ома, вот список необычных идей, чем себя занять в самоизоляции и не сойти с ума от скуки.

СПОРТ

Самое основное, но при этом не такое простое, как кажется, – занимайтесь спортом. Отсутствие четкого распорядка дня, отмененный отпуск, огромный холодильник поблизости, заныканные, но так сильно манящие вкусняшки — нас поджидает так много соблазнов, что очень сложно сохранить привычный ритм тренировок. Но не стоит забывать о здоровье, даже минимум упражнений в день уже спасут Вас от жирных боков и дряхлости мышц. Практикуйте йогу, пилатес, делайте зарядку по два-три подхода, но главное, не забудьте про регулярность. Ну, а тем, кто до пандемии не отличался особой физической активностью, пора менять свою повседневность и попробовать новый образ жизни.

ЗАВЕДИТЕ БЛОГ ИЛИ ЗАПОЛНЯЙТЕ ДНЕВНИК

Заведите карантинный дневник, где сможете писать о своих эмоциях и проведенных днях в изоляции. Возможно, лет через двадцать Вы перечитаете его, будете вспоминать об этом непростом периоде, героически рассказывать о нём своим детям, внукам или правнукам. Либо Вы всегда можете начать вести свой блог. Кому-то удобно писать, кому-то записывать видео, в котором можно будет делиться с окружающими своими буднями и мыслями. Кто знает, вдруг Вы прирожденный блогер, а коронавирус дает Вам шанс проявить свой талант. Популярные блогеры зарабатывают очень неплохо, поэтому, возможно Вы найдете новый источник заработка, так что собирайте аудиторию.

СОЗДАЙТЕ АККАУНТ В ТИК-ТОК

Тик-ток – относительно новый ресурс, набирающий все большую популярность. Заведите себе аккаунт и делитесь со всем миром короткими видео. Любой обладатель смартфона может запечатлеть моменты своей жизни, создать что-нибудь интересное и необычное. Танцуйте, пойте, «кривляйтесь» на камеру – фонтанируйте идеями и набирайте популярность.

ЗАЙМИТЕСЬ ГОТОВКОЙ

Когда мы постоянно работаем, ограничены во времени и непременно нужно все успеть, совсем не остается возможности на готовку. Наступил тот самый момент для раскрытия своих кулинарных способностей. Составьте список блюд, которые Вам хотелось бы приготовить, осваивайте новые рецепты. Изучайте кухни разных стран и народов, ставьте себе большие кулинарные цели и вперед к гастрономическим открытиям. Возможно, Ваш скрытый повар давно выжидал своего часа. Так жители Южной Кореи научились делать кофе в домашних условиях из подручных средств, чтобы «вкус был совсем как в кофейне».

ПОСЕТИТЕ ОНЛАЙН-ВЫСТАВКУ ИЛИ ПОСМОТРИТЕ КОНЦЕРТ

Многие музеи и галереи специально в условиях пандемии перешли на онлайн-режим. Посетить интересную выставку, насладиться картинами любимых художников без огромных очередей и даже без покупки билетов звучит очень заманчиво. А для ценителей искусства — это настоящий кладезь возможностей.

Кроме того многие звезды дают лайв-концерты в прямом эфире Инстаграма. Так под хештегом #TogetherAtHome зарубежные исполнители уже провели несколько концертов в поддержку кампании ВОЗ. Такие эфиры уже провели Джон Ледженд, Coldplay, Чарли Пут. Поэтому следите за любимыми исполнителями и не расстраивайтесь из-за отмененных концертов раньше времени.

НАЧНИТЕ НОВОЕ ХОББИ

Откройте для себя новое хобби, либо вспомните давно забытые увлечения детства. Наступило время вновь применить на практике все, что Вы изучали в школьных кружках по рукоделию, рисованию, гимнастике. Танцуйте, пойте, играйте на музыкальных инструментах, начните писать книгу — осуществляйте свои мечты, на которые никак не могли найти свободной минуты.

УСТРОЙТЕ КИНОМАРАФОН

Составьте кино-список на каждый день. У большинства из нас точно есть парочка интересных фильмов, которые мы давно хотели глянуть, но всегда откладывали на потом. Специально для кинолюбителей многие популярные сайты открыли бесплатную подписку, чтобы скрасить серые будни.

СДЕЛАЙТЕ ГЕНЕРАЛЬНУЮ УБОРКУ ДОМА

Чистота – главный способ бороться с вирусами, и даже вирусу с короной не удастся ее побороть. Займитесь уборкой жилища, разберите ненужный хлам, помойте окна, избавьтесь от многовековой пыли в углах. Загляните в шкаф. На улице весна, поэтому смело можно разбирать гардероб, отсортировать одежду, вымыть обувь. Займитесь наведением уюта и опрятности, заодно наполните очередной день смыслом.

УЧИТЕСЬ

Давно хотели выучить новый язык? А может, втайне надеетесь сменить профессию? Вперед за знаниями! Сегодня существует огромное количество онлайн-платформ, позволяющих заниматься учебой удаленно. Эпоха цифровых технологий дает нам возможность саморазвиваться, не вставая с дивана.

УСТРОЙТЕ ОЛАЙН-СВИДАНИЕ ИЛИ ВСТРЕЧУ С ДРУЗЬЯМИ

Скайп, фэйс-тайм, видео-звонки в мессенджерах – есть столько путей поддерживать общение с родными и близкими людьми. Если Вы уже готовы выть от одиночества, пора активировать свою социальную сторону: поболтать с друзьями, обсудить последние новости, посплетничать.

НАЧНИТЕ ИГРАТЬ В ВИДЕОИГРЫ

Если Вы счастливый обладатель компьютера, игровой приставки, то Вы всегда можете порадовать своего внутреннего ребенка погружением в виртуальный мир. Более того, как показывает статистика, видеоигры являются прекрасным способом развивать мозги и воображение. Так, некоторые страны даже призывают своих граждан проводить обучение через онлайн-игры в период карантина, что позволяет лучше осваивать материал. Кроме того, это отличная возможность завести новых друзей со всего мира.

МЕДИТАЦИЯ

Самоизоляция – хороший путь к осознанию себя, своего внутреннего «Я». Начните медитировать. Так как новичку очень сложно сохранять концентрацию, стоит начать с 5 минут в день и потихоньку увеличивать время. Просмотрите различные методики, поищите подходящую именно Вам музыку и смело начинайте погружение в подсознание. Медитация поможет лучше понимать себя и свои желания, осознавать окружающий мир в полной мере. Возможно, именно с этой целью Вселенная посадила Вас дома.

ЧИТАЙТЕ КНИГИ

Прочтенных книг никогда не будет много, а необходимость пополнения своих литературных запасов всегда актуальна. Пробуйте новые жанры, открывайте для себя новых авторов, вернитесь к школьной литературе. Самое время перечитать «Войну и мир», взглянуть на неё по-новому. Составьте чек-лист, куда сможете записать все книги, которые планируете почитать, тем более спешить Вам пока некуда.

СОБЕРИТЕ 1000 БУМАЖНЫХ ЖУРАВЛИКОВ

Если Вы перепробовали все вышеуказанные методы, а дни самоизоляции все не заканчиваются, есть один действенный и прекрасный способ себя занять. Подумайте о своём самом заветном желании и начните собирать бумажных журавликов.

В далеком 1945 году на японский город Хиросима была сброшена атомная бомба. Не обошла беда стороной семью маленькой Садако Сасаки, жившей неподалеку. Садако росла, училась и играла, но через 10 лет её поразила лучевая болезнь — у девочки обнаружили рак крови. Когда Садако лежала в больнице, ее лучшая подруга Чигару принесла бумагу, из которой сделала журавлика. Журавль – это символ удачи и долголетия в Японии. Чигару рассказала Садако, что если сделать тысячи журавликов, она поправится. Девочка поверила и начала свою особенную борьбу против болезни. К сожалению, Садако слишком ослабла и не сумела побороть страшное заболевание, но она до последнего дня упорно собирала бумажных птиц.

С тех пор, Садако Сасаки стала настоящим символом мужества и протеста против ядерных войн, а тысяча журавликов – шансом исполнить заветную мечту.

Прямо сейчас мы испытываем сложные времена, но каждый из нас вполне может стать героем. А спасти мир можно невероятно простым способом — нужно всего лишь оставаться дома. Десятки тысяч людей борются за наше с Вами будущее, за здоровье человечества, и в наших с Вами силах им помочь соблюдением самоизоляции.

Воспользуйтесь приведенными в нашей статье способами побороть рутину, либо придумайте новые оригинальные пути занять и развлечь себя. Представьте, скоро закончится карантин, и Вы, наконец, сможете осуществить свои планы. Визуализируйте свой первый день после самоизоляции. А пока оставайтесь дома, тщательно мойте руки и не паникуйте. Гораздо лучше собирать бумажных журавликов, загадав при этом очень актуальное на сегодняшний день желание — поскорее побороть коронавирус.

Удачи!

P.S. По вопросам сотрудничества, предложения, вопросы и связь с администратором сайта www.ktoskazal.site по E-mail: ktoskazale@gmail.com