Мёд и баня это полезно и вкусно

Дата обновления статьи 03.09.2023 г.

Мёд всегда считался таким продуктом, который помогал насытиться, оздоровиться, поднять настроение и омолодиться. Для древних славян мёд был лучшей едой и напитком. Для древних людей мёд был повседневным продуктом. Но потом его вытеснил сахар, и сейчас мёд больше относится к деликатесам, чем к обычным продуктам питания. Даже Русская церковь сначала не признавала никаких напитков кроме медовухи.

Интересный факт! Очень удивительно, но мёд похож по составу на плазму человеческой крови.

Всего несколько ложек мёда в день очень полезны для всех: от детей до стариков. Его лечебные свойства распространяются почти на весь организм.

Даже беременным рекомендуют пить мёд при заболеваниях, когда многие таблетки пить нельзя.

То, что посещение бани с медом приносит огромную пользу организму было известно уже давно. Баня с парилкой помогает восстановить и добавить силы, укрепить дух. Также способствует очищению пор, удалению жировой смазки с кожи, ускоряет кровообращение в сосудах, улучшая кислородное питания клеток. В общем баня оказывает мощное оздоровительно-профилактическое воздействие на организм человека.

Мало того, что баня это полезно, так в ней приятно отдохнуть и наполниться энергией с друзьями или одному, ведь баня положительно влияет и на нервную систему человека.

А что, если совместить их друг с другом? Тогда результат появится быстрее и сильнее, чем если Вы будете использовать их раздельно.

Сейчас многие люди не могут себе представить русскую баню без мёда.

Что лечит мёд.

• Очищает организм.
• Помогает избавиться от мокроты.
• Очищает желудок и кишечник.
• Мёд помогает лечению паралича, желтухи и водянки.
• Может усиливать аппетит.
• Укрепляет желудок.
• Способствует лечению болезней селезёнки.
• Применяют для того, чтобы растворить камни в почках и мочевом пузыре.
• Применяют при затруднённом мочеиспускании.

Как же сочетать мёд и баню.

Мёд универсален и его можно есть, запивать чаем, травами, применять в виде скраба или крема для массажа. Это не только вкусно, но и полезно для здоровья.

Ещё если положить в парилку мёд, то по всей парилке разлетится запах пасеки, умиротворения. А если добавить в него каких либо трав или эфирного масла, то вы сможете отдохнуть по полной.

Но, чтобы использовать мёд в бане, и он дал хороший результат, мёд должен быть натуральным. Естественно, не покупной из обычного магазина, а именно у пчеловодов.

Чтобы пойти в баню, мёд лучше положить в посуду (лучше керамическую).

Конечно перед тем, как испытывать результат на себе, нужно убедиться, что у Вас нет на него аллергии. Если появились красные пятна, жжение, отёк, то это говорит о непереносимости продукта. Если у Вас температура тела более 37 градусов или сильный кашель от мёда, то продолжать эксперимент не стоит. Это даст обратный результат. Не нужно думать что тело отблагодарит вас за это. Нужно сначала вылечиться, а потом только продолжать.

Давайте рассмотрим как определить натуральный мёд.

Когда мёд затвердевший, у него не должно быть никаких расслоений.
Можно добавить в мёд несколько капель йода. Если он становится синеватого оттенка, то в мёде присутствует крахмал.
Если мёд настоящий, то когда Вы его растворяете в воде, он не оставляет пленку на поверхности.
Когда мёд стекает с ложки, то только ровной неразрывной струйкой, образуя небольшой бугорок на тарелке.
Если прокрутить ложку с мёдом, то он не должен брызгаться и стекать с неё.

Какой же использовать мёд.

• Если у Вас болят почки или печень, или нужно поднять гемоглобин, то вам подойдёт гречишный, каштановый мёд, мёд с цветов и плодовых.
• Если у Вас шалит сердце, то нужно попить чай с мёдом на основе лаванды и мяты, а так же поможет степной и лесной мёд.
• На сердечно-сосудистую деятельность благоприятно влияет цветочный мёд. Так же он может поднять настроение.
• Если хотите, чтобы Вам свободно дышалось, то используйте липовый мёд с чабрецом и душицей.
• Для пищеварительных органов используйте степной мёд. Можно добавить чабрец, душицу и мяту.
• Подсолнечниковый мёд содержит много витаминов и обладает бактерицидным действием.
• Если у вас акне, нейродермит, экземы или какая-то кожная болезнь, то акациевый мёд подходит вам.
• Вересковый мёд рекомендуется при сосудистых заболеваниях, расстройств нервной системы и отсутствии аппетита.
• Донниковый мёд способствует расширению сосудов, нормализует обмен веществ и помогает при болезнях сосудов и желудочно-кишечного тракта.
• А для скраба или массажа используйте просто липовый мёд.

Интересный факт! Если смешать шалфей с мёдом и поставить на камни, то пар тоже поможет избавиться от проблем с дыхательной системой.

Давайте рассмотрим как мёд влияет на кожу.

У мёда есть ряд способностей, как он положительно влияет на кожу:

• Увлажняет, разглаживает морщины. Благодаря ему вы будете молодеть на глазах.
• Увеличивает эластичность.
• Питает необходимыми микроэлементами и витаминами.
• Защищает от стресса.
• Убивает воспалительные процессы и регенерирует.
• Так же, если у вас есть какие-то равны на коже, то мед и баня с ними справятся.

Расскажу, почему же маски в бане лучше, чем просто дома.

При высокой температуре поры расширяются. А значит, кожа впитывает больше питательных веществ.
Также при высокой температуре в коже усиливается кровообращение. Благодаря ему такие способности кожи как регенерация, заживление ран, увлажнения и питания проходят лучше.

Могу поделиться несколькими рецептами от которых вы точно будете без ума.

Но сначала нужно знать правила перед тем, как делать все маски:

• Брать только свежие продукты.
• Готовить нужно прям перед походом в баню, а лучше прямо в самой бане.

Медовые маски для лица

Мёд и соль нужно смешать. Потом нанести на лицо. !НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ РАСТИРАТЬ! Посидеть в парилке 15-20 минут и смыть. (Пропорции 1:1)

Медовый скраб. Нужно смешать 5 Стасовых ложек мёда с 1 столовой ложкой мелкой соли. Потом в парилке нужно нанести скраб на лицо и очень аккуратно втирать в кожу, чтобы не снять первый слой кожи. Этот скраб нельзя использовать, если у вас есть на лице акне, угри, подкожники или какие-либо воспаления.

Кофейно-медовый скраб. Кофейную гущу, мёд и эфирное масло нужно смешать. Потом в парилке нанести на кожу лица и тела и втирать до легкого покраснения. Главное тоже делать это аккуратно. И опять же нельзя использовать этот скраб, если у вас есть акне, прыщи, угри, подкожники или какие-либо воспаления.

Медовые маски для тела

Прежде чем делать медовые маски нужно по лучше подготовить кожу. Сначала нужно хорошо очистить и отпарить ее. Потом принять тёплый душ и начинать делать маску.

Нужно нанести мёд на тело и посидеть так 5-10 минут. Потом смыть его, не использовав мыло.

Если вы хотите удалить ороговевшие частички клеток с кожи, то нужно сделать скраб из мёда и соли. Нужно втирать не быстро скраб в кожу, а потом смыть. (Пропорции 1:2)

Для избавления от целлюлита. На проблемные места нужно нанести мёд. Потом похлопывать по коже. Образуется белая густая масса. Это то, что мёд вытянул из загрязнённых пор. После этого можно его смывать.

Медовая маска для волос

Обычно, чтобы сохранить волосы здоровыми, то в сауну или в баню надевают шапочку для волос. Но если вы хотите укрепить и оздоровить волосы, то пора снять ее и сделать масочку для волос.

Перед тем как ее делать, нужно промыть волосы шампунем и можно готовить масочку.

Вам понадобится:

• Чайная ложка мёда.
• Одно яйцо.
• Две чайные ложки оливково масла.

Все смешать и нанести на волосы. Потом замотать в полотенце и надеть войлочную шапочку. Идём в парилку и сидим там 15 минут.

Волосы впитают все полезные вещества, а вы можете наслаждаться результатом.

Что нужно сделать после завершения всех процедур.

Когда вы все сделали и уже собираетесь домой, то лучше сильно не торопиться, а насладиться чаем.

Он поднимет вам настроение и добавит энергии.

Можно приготовить его заранее и просто принести с собой.

Рецепт чая:

• Высушить лимон без кожуры.
• Перемолоть его.
• Смешать с чаем.
• Заварить обычным способом.

Все очень просто. Чай подаётся с нарезанным лимоном, политым мёдом. Приятного чаепития.

Ни в коем случае не принимайте после бани алкогольные напитки. Даже пиво. Хотя для многих это как в порядке вещей. Алкоголь после бани может привести к инсульту или инфаркту, так как сердце и сосуды сильно перегружены.

Теперь Вы знаете, что мёд и баня положительно влияют на Ваш организм. И я надеюсь, что теперь Вы будете пользоваться моими советами.

Желаю Вам дольше оставаться молодыми и здоровыми. Легкого Вам пара.

Удачи!

P.S. По вопросам сотрудничества, предложения, вопросы и связь с администратором сайта www.ktoskazal.site по E-mail: ktoskazale@gmail.com