Дата обновления статьи 02.09.2023 г.

Все знают, что мед очень полезен для здоровья. Его используют и добавляют везде: в готовке, в медицине и даже в косметологии. Но мы сегодня собрались тут, чтобы обсудить массаж, и не абы какой, а медовый.

Данная процедура помогает нормализовать некоторый ряд процессов в организме. У женщин, эта процедура очень популярна. А известна она именно тем, что она помогает избавиться от целлюлита, и немного помогает в процессе похудения.

НЕМНОЖЕЧКО ПРО ПОЛЬЗУ

Для чего это надо, мы в принципе уже поняли. Но как это появилось, нам еще не известно.
Точно, когда начали проводить такие процедуры, никто не знает. Но есть догадки, что началось все еще в Древней Руси. Все знают, что баня для руссичей была всем. Ни одна семья не обходилась без походов в этот «храм тепла». В банях хорошенечко пропаривали вениками, а затем начинались различные растирки из целебных трав. Но посещение бани не обходится без применения меда.

На сегодняшний день, его применение в косметологии немного изменилось. Сейчас эта техника массажа считается сомой лучшей, из списка лучших рефлексотерапивчитеских процедур. Во время сеанса такого массажа, можно увидеть, что со временем, мед начинает густеть и белеть. Это говорит нам о том, что из организма выводятся токсины, а также, о том, что кожа очищается.

Мед состоит из различных ферментов, витаминов и микроэлементов. Во время проведения сеанса, правильные и разогревающие движения рук, начинает усиливать кровяной поток, это и способствует быстрому усвоению полезных веществ.

Сейчас в косметологии такой массажик используют для:

• борьбы с растяжками;
• уменьшения жировой прослойки;
• очищения и обновления поверхности эпидермиса;
• улучшения эластичности кож;
• нормализации потока крови;
• избавления от черных точек, и так далее.

Сейчас известно о множестве разных полезных свойствах. Эти свойства ценятся в терапии. Такой медовый массаж назначают при:

• нервном истощении;
• депрессивном состоянии;
• артериальной или обычной гипертонии;
• заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
• слабом иммунитете;
• необходимости активации или повышения иммунной системы в период массовых заболеваний;
• головной боли;
• артрозе, радикулите, остеохондрозе;
• хроническом бронхите всех фаз обострения.

ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ МАССАЖА

Как правильно и грамотно делать массаж, можно научиться на специальных курсах. Но нам ничего не мешает сходить в салон красоты или Spa-салон, для того чтобы позаботься о своем здоровье и обликом, например: сделать состояние кожи-чуточку лучше.

Но салон и посещение мастера можно обойти стороной, ведь если сделать массаж дома, то можно: сэкономить средства и так же насладиться процессом. А эффект получится не менее заметным и впечатляющим. Конечно же, это будет возможно, если выполнить эту процедуру четко и правильно, а лучше всего профессионалом. В принципе, понять и освоить технику выполнения медового массажа может каждый, главное в дальнейшем, правильно применять свои новые знания и навыки.

ПРАВИЛА ВЫБОРА МЕДА

В данной ситуации, сорт не имеет значения. Использовать можно любой. Если перед сеансом, Вы заметили, что мед засахарился-то нужно его растопить. Для топления меда отлично подойдет-водяная баня, ведь, при топлении сладости на огне или в микроволновой печи-все полезные качества растеряются. И особого смысла в массаже, уже не будет.

Если, при подготовке к сеансу, Вы заметили что меда дома нет, то его необходимо купить. Самое главное-выбрать натуральный мед, без всяких примесей.

ГОТОВИМСЯ К МАССАЖУ

Перед началом сеанса, следует принять ванну или душ. Это важно, не только для гигиены, но и для размягчения кожных покровов, раскрытия пор, усиления кровообращения. Идеально будет, если Вы проскрабируете свою кожу. Ведь скраб отшелушит отмершие частицы эпидермиса.

После похода в душ, нужно насухо вытереться полотенцем, если этого не сделать, то хорошего массажа не получится.

Перед самим массажем нужно хорошенько разогреть тело. Чтобы его немного разогреть, нужно помассировать нужные Вам участки тела без меда.

Для более качественного массажа, можно использовать дополнительные устройства.
Во время подготовительного массажа нельзя использовать различные масла и крема, они будут ухудшать сцепление меда с кожей.

Так же стоит помнить, что есть те зоны на которые нельзя наносить на некоторые участки, на такие как: грудь, шея, пах, подмышечные и подколенные впадины.

РАЗЛИЧНЫЕ ДОБАВКИ

Во время самого массажа, к меду можно примешать все что угодно. Например, к медовой массе можно добавить немного эфирного масла, а какого именно, это уже дело каждого. Самыми распространенными являются:

• абрикосовое;
• розовое;
• лавандовое;
• лимонное.

Эти дополнительные компоненты помогут достигнуть лучшего эффекта. Также, запахи эфирных масел помогут Вам или Вашему клиенту расслабиться.

При добавлении масла, не стоит забывать о пропорциях. Здесь все зависит от сорта концентратов.
На одну процедуру понадобится взять примерно три столовые ложки жидкого меда.

МЕТОДЫ ПРОВЕДЕНИЯ СЕАНСА

Сама техника массажа с медом одинакова для всех частей тела, которая состоит из некоторых этапов:

• на нужную Вам зону, нужно нанести готовый к применению мед, ну или же медовую массу с разными добавками;
• массажными движениями нужно равномерно распределить массу. Через некоторый промежуток времени мед загустеет. После этого легкие и скользящие движения уже будут невозможными;
• Ведущее время процедуры занимает: чередование прилипания и отлипания кистей рук массажиста от плоскости рабочего участка. Ладошки спускаются на кожу и плотно с ней объединяются. Скорым перемещением руки подымаются вверх и опять спускаются. Нельзя слишком долго массажировать одно и то же место. Это может быть довольно-таки больно. Кисти обязаны беспорядочно избирать «свежий» участок;
• по желанию можно немного изменить технику выполнения, применяя только прикосновения подушечками пальцев, ребро кистей или одну руку. Возможно менять движения и перемещения ладоней;
• самой популярной техникой считается-отклеивание сперва нижней части, а затем пальцев. При этом, движения должны напоминать волны.

Массаж каждого участка тела продолжается 15-20 минут, все зависит от размера «рабочего пространства» и ощущений, которые должен проверять мастер массажа, во время сеанса.
Во время работы мед помаленьку начнет густеть. Это будет сопровождаться усилением чувствительности кожного покрова. В случае если, человек начинает испытывать дискомфорт, тогда следует закончить сеанс.

КАК ЗАКОНЧИТЬ СЕАНС

По окончанию процедуры нужно очистить кожу от остатков меда. Мед превращается в очень густую массу, которую в дальнейшем убрать салфетками или чистым полотенцем-не получится. Лучше всего принять теплый душ и насухо вытереться чистым полотенцем. После этого необходимо увлажнить и смягчить кожу. Здесь лучше всего подойдет питательный крем высочайшего качества с природными составляющими. Рекомендуется использовать крем с продуктами пчеловодства.

Во время сеанса массажа организм потеряет много жидкости. Мед владеет свойством адсорбции воды. В следствие чего, нужно незамедлительно по окончанию сеанса, следует выпить стакан чистой виды, желательно комнатной температуры. После этого нужно посидеть и отдохнуть, укутавшись в махровый халатик, и выпить чашку зеленого чая.

КРАТНОСТЬ И ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОЦЕДУР

Лучше всего медовый массаж проводить комплексно с тщательной проработкой всех частей тела. Если Вы будете делать массаж только на отдельные участки тела, то результата не будет, и даже это сможет привести к ухудшению других частей. Это объясняется тем, что везде свои особенности кровообращения: при усилении массирования одного участка тела, произойдет «обеднение» остальных.

Массаж всего тела будет длиться до одного часа. В некоторых ситуациях, время сеанса нужно будет увеличить до двух.

Для того, чтобы организм нормально адаптировался к новым условиям, сеансы надо будет чередовать с отдыхом. Делать массаж лучше через день. Полноценный курс массажа должен включать в себя не менее 10 процедур.
При надобности, можно будет повторить курс. Сделать это можно будет только через 2-3 месяца. Для профилактики и укрепления приобретенного эффекта, процедуры можно будет делать раз в неделю.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Несмотря на то, что процедура кажется безобидной, все равно имеются противопоказания и риски. Перед началом процедур, нужно провериться на наличие аллергии. Это можно сделать самостоятельно. Для этого нужно: нанести немножечко меда на запястье и ждать, будет ли какая-нибудь реакция. Если через 15-20 минут все будет-хорошо и кожа не покраснеет, значит аллергии-нет.

От медового массажа придется отказаться, если у Вас имеются следующие заболевания:

• онкология;
• тромбоз;
• беременность и лактация;
• хронические патологии сердечно-сосудистой системы;
• варикоз;
• различные психологические расстройства;
• плохая свертываемость крови;
• лихорадка;
• диабет (всех стадий);
• обострение любого хронического процесса;
• гипертоническая болезнь;
• нарушение целостности кожного покрова;
• экзема;
• бронхиальная астма;
• эпилепсия;
• дерматит;
• грибковые поражения кожи;
• псориаз.

Если на местах, на которых будет проводиться процедура, имеются волосы, то их необходимо удалить и отказаться от услуги, потому что во время проведения процедуры-волосы прилипнут к рукам массажиста. Это может вызвать сильный дискомфорт и боль.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Для качественного и хорошего массажа-многого не надо. Главное-знать, что и как правильно делать. Если Вы не уверены в своих силах или просто не знаете, получится ли у Вас. То лучше всего-обратиться к специалисту с опытом.

Еще нужно всегда помнить, про то, что у Вас может быть непереносимость каких-либо продуктов, и перед походом в салон на процедуры, стоит обратиться к специалисту. Ведь, Вы можете даже не знать о своих заболеваниях, которые в дальнейшем могут привести к осложнениям или даже, к летальному исходу.
Так что, берегите себя и свое здоровье, оно Вам еще пригодится!

Удачи!

P.S. По вопросам сотрудничества, предложения, вопросы и связь с администратором сайта www.ktoskazal.site по E-mail: ktoskazale@gmail.com