Массаж с медом очень полезен

Дата обновления статьи 14.09.2023 г.

Все знают, что массаж полезен для здоровья. Он положительно влияет как на детский организм, так и на взрослый. Например, неполноценным детям назначают специальные массажи, которые помогают им восстановиться или поддерживать их мышцы. А взрослым или пожилым людям массажи помогают от различных болей или позволяют просто расслабиться.

Зачастую массажи делают с применением самых разных масел. Но не все знают, что вместо масел можно использовать мед, который несет немало пользы. Мед способствует расслаблению и укреплению организма. В нем содержатся полезные витамины, которые впитываются в организм через кожу и хорошо усваиваются.

ВЛИЯНИЕ МЕДА НА ОРГАНИЗМ

Мед положительно воздействует на человеческий организм. Благодаря ему происходит:

1. Ускорение кровообращения;
2. Снижение воспаления в суставах и мышцах;
3. Отступление отечности;
4. Уменьшение веса;
5. Очищение и разглаживание кожи;
6. Выздоровление организма от многих болезней;
7. Ускорение обмена веществ.

Если делать массажи с медом на постоянной основе, тогда с легкостью можно забыть про проблемы со здоровьем и всегда быть энергичным.

КОМУ ПОДХОДИТ ТАКОЙ МАССАЖ

Данная процедура имеет место быть в жизни каждого человека, если нет противопоказаний (здесь нужна консультация от врача). Новорождённым такой массаж придаст сил и поможет организму окрепнуть. Для девушек и юношей позволит быть здоровыми. Для пожилых людей это хороший способ для поддержания иммунитета в норме и избавление от суставных и мышечных болей.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

При всех достоинствах и положительном влиянии на организм массаж с медом все-таки может быть противопоказан некоторым группам людей. Например, тем, кто страдает от:

1. Открытых гнойных ран;
2. Опухолей;
3. Варикозного расширения вен;
4. Лихорадки;
5. Туберкулеза;
6. Аллергии.

Также нельзя делать такой массаж людям, недавно прошедшим какие-либо операции. То есть нужно подождать некоторое время, прежде чем начать делать массажные процедуры.
В любом случае сначала нужно проконсультироваться лично с Вашим врачом, пройти обследования и сдать необходимые анализы. Ни в коем случае нельзя делать массаж с медом в области живота беременным девушкам.

ПРОЦЕСС МЕДОВОГО МАССАЖА

Для массажа понадобиться натуральный жидкий мед. Лучше брать именно натуральный, поскольку от искусственных продуктов не будет положительных результатов. Есть две вариации такого массажа:

• Комплексный (на все тело);
• Местный (в проблемных областях тела).

Для местного массажа необязательно ходить в салоны и специальные центры. Вы можете делать это самостоятельно у себя дома. Но, чтобы пройти комплексную процедуру, то есть массажировать все тело, а не только проблемные участки, тогда без помощи специалиста Вам не обойтись.

Важно помнить, что мед нельзя использовать в таких зонах, как: паховая, подмышечная, подколенная и в зоне шеи.

Чтобы усилить эффект, разрешается добавить эфирные масла на Ваш личный выбор и вкус.
Такой массаж разрешается делать не чаще, чем раз в 2-3 дня. Также прислушивайтесь к своему организму. Если Ваше самочувствие не очень хорошее после процедуры или появились проблемки, тогда стоит сделать перерыв подольше.

Сам массаж делится на три составляющих:

1. Подготовительный этап;
2. Непосредственно массаж;
3. Процедуры, необходимые после массажа.

ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА

Перед массажем необходимо тщательно очистить кожу, то есть принять душ. Рекомендуется очистить кожу скрабом и хорошо все смыть. Вода не должна быть холодной или горячей. Она должна быть средней температуры. После мытья нужно вытереть тело, чтобы оно полностью стало сухим.

Чтобы подготовить кожу к процедуре, необходимо выполнить некоторые действия: поглаживание и пощипывание всего тела. Во время подготовки тела нельзя применять масла или крема.
Суть процедуры заключается в том, чтобы нанести на тело мед. Делать это нужно равномерно. Мед должен полностью покрыть необходимый участок тела, но не стекать. Наносится он массирующими легкими движениями. Спустя некоторое время мед загустеет, отсюда и начинается интенсивный этап процедуры. Руки плотно прижимаем к телу, потом резко одергиваем. Важно не переборщить с резкостью. В этом моменте стоит ориентироваться на чувствительность кожи. В случае, если Вы чувствуете боль или Вам просто некомфортно, тогда следует снизить резкость одергивания.

Мед будет меняться в течение 10 минут. Он станет серого цвета и будет собираться на руках. Это отлично, так и должно быть. Значит, мед выполнил свою функцию и отдал телу полезные витамины, а взамен забрал вредные вещества из организма.
Если делать комплексную процедуру, тогда нужно переходить от одного участка кожи к другому. С каждым работать 10 минут.

По завершении массажа остатки меда нужно смыть теплой водой. Для этих целей отлично подойдет душ. Обратите внимание на мочалку, она должна быть мягкой. После душа нужно вытереться, но не тереть кожу. Затем нужно немного расслабиться.
Курс медового массажа содержит 15 процедур. За это время организм восстановится, в нем восполнятся запас витаминов. Благодаря массажу иммунитет окрепнет, а у Вас появятся силы и прилив энергии.

МАССАЖ ЛИЦА

Медовый массаж для лица полезен и с медицинской и с косметологической точки зрения. Его делают, например, при таком заболевании, как ринит или гайморит. Также он помогает от заложенности в носу и от болей или дискомфорта в полости рта. Мед очень хорош воздействует на мышцы, кости и сосуды лица.

Мед хорошо сказывается на самой коже. Он способен урегулировать поток сальных желез в порах. Также он убирает ненужные частицы кожи. После такой процедуры упругость, гладкость и мягкость кожи увеличивается в разы. Поры становятся очень чистыми, так как мед их прочищает глубоко. Медовый массаж лица ликвидирует боль головы и усталость, поднимает настроение.
Поскольку кожа на лице особенно чувствительна, то массаж на нем проводится не 10, а 5 минут.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МЕДОВЫЙ МАССАЖ

Мед устраняет целлюлит. Для этого массаж выполняется резкими движениями. Так, жировая ткань разбивается, и тело становится более гладким. Помимо этого мед способствует нормализации метаболизма, поэтому жир уходит, а не собирается в организме в некрасивые складки. Массаж с медом на бедрах и ягодицах даст двойной эффект, если добавить обертывания. Так полезные свойства меда проникнут еще глубже в кожу.

МЕДОВЫЙ МАССАЖ ЖИВОТА

Медовый массаж на животе помогает убрать лишний вес. Это происходит потому, что жировая прослойка разбивается и перераспределяет жир равномерно. Также мед способствует подтяжке коже и не допускает ее обвисания. Поэтому складки подтягиваются и выравниваются. Так, тело становится упругим и подтянутым. Особенно рекомендуется делать такие процедуры женщинам, которые недавно родили или тем, кто быстро сбросил большой вес. Ведь у них живот – это самая проблемная зона, которая нуждается в восстановлении, подтяжке и укреплении.

МАССАЖ С МЕДОМ ДЛЯ СПИНЫ

Медовый массаж на спине помогает расслабить мышцы, восстановить энергию, положительно воздействовать на суставы, чем и устраняет болевые ощущения в спинной части тела. Но, как говорилось ранее, мед может быть противопоказан определенным группам лиц, поэтому перед началом прохождения лечебного курса нужно пройти консультацию у врача.

ОШИБКИ

При проведении процедуры есть вероятность совершить ошибки, которые могут негативно сказаться на Вашем самочувствии. Зная эти ошибки, постарайтесь их не совершать.

1. Избыток меда.
   Несмотря на то, что проблемный участок кожи может быть довольно большим, нескольких ложек продукта будет вполне достаточно, чтобы покрыть его полностью. Распределять мед нужно тоненьким слоем. Иначе отлипать он будет не так, как нужно. Отсюда некачественное очищение. К тому же использование слишком большого количества меда может привести к возникновению аллергии.
2. Несерьезное отношение к подготовке перед процедурой.
   Когда времени мало, то некоторые люди игнорируют тщательное очищение тела перед массажем. Но так делать не нужно. Ведь все полезные вещества продукта не окажут никакого эффекта, так как просто на просто не проникнут внутрь кожи из-за того, что она не отпарена и не вычищена.
3. Температура комнаты.
   Нельзя проводить процедуру в помещении с температурой выше 25 градусов по Цельсию. Если проводить процедуру в помещении с повышенной температурой, это чревато тем, что пот закупорит поры и не даст меду хорошо впитаться.
4. Разовое применение.
   Если Вы думаете, что от одного раза Вы достигните эффекта «вау!», то Вы ошибаетесь. Одной процедуры недостаточно для хорошего эффекта. Также результат будет плохой, если проводить процедуру с очень большими перерывами. Для получения пользы нужно пройти курс без длительных перерывов.

После массажа не нужно намыливаться всеми гигиеническими средствами. Достаточно будет ополоснуть тело теплой водой. Затем нужно смазать жирным кремом участки тела, где проходил массаж, чтобы кожа не пересохла.

Медовый массаж полезен, если делать его правильно и соблюдать рекомендации врача. Неправильное проведение процедуры или нарушение хотя бы одного правила может нанести вред.

Удачи!

P.S. По вопросам сотрудничества, предложения, вопросы и связь с администратором сайта www.ktoskazal.site по E-mail: ktoskazale@gmail.com