Мой рейтинг самых вредных продуктов для здоровья

Дата обновления статьи 13.08.2023 г.

Разнообразие продуктов в магазине поражает. Сегодня в продуктовом можно найти все, что душе угодно. Но не все продукты полезные, а от некоторых стоит отказаться и вовсе. Давайте пробежимся по полкам магазина и найдем вредные продукты.

Сухие сливки

Что может быть безобиднее, чем порошок сухих сливок, придающий приятный вкус кофе. Эти сливки делают из растительных жиров – пальмовое масло, которое очень вредно для организма. Помимо масла, в них добавляют консерванты и пищевые добавки. Такое сочетание может вызвать раковые опухоли.

Кофейные напитки

Вслед за сухими сливками идут кофейные напитки. К сожалению, ни смотря на свою популярность, от этого они вреднее не становятся. В больших количествах кофейные напитки приводят к повышенному давлению и воздействуют на слизистую оболочку.

Маргарин

О вреде маргарина давно известно. Он повышает холестерин в крови, вредит иммунной системе. Лучше не злоупотреблять этим продуктом, так как маргарин способствует ожирению и диабету.

Энергетические напитки

В наш быстроразвивающийся век сложно успеть за всеми делами. Энергетические напитки помогают нам вкусно и быстро взбодриться. Они держат нас в тонусе и не дают устать за работой. Однако, как бы хороши они не были, и у них есть минусы. Энергетические напитки содержат огромное количество кофеина и сахара, что приводит к нарушению работы сердечно-сосудистой системы и повышению кровяного давления.

Сухофрукты

Да, странно, что именно они попали в список. Их польза не оспорима, если они сделаны не на промышленном уровне. Чтобы увеличить срок годности, компании обрабатываются фрукты консервантами и химическими препаратами. Они приводят к раздражению слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

Сложно отказаться от всех этих продуктов, и не стоит. Главное знать, что и в каком количестве можно съесть, а от чего стоит, хоть на время, отказаться.

Удачи!

P.S. По вопросам сотрудничества, предложения, вопросы и связь с администратором сайта www.ktoskazal.site по E-mail: ktoskazale@gmail.com