Уход за кожей в домашних условиях

Дата обновления статьи 23.08.2023 г.

Содержание:

1. ПИЛИНГ ЛИЦА
2. УВЛАЖНЕНИЕ КОЖИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
3. ПИТАНИЕ КОЖИ
4. ОТБЕЛИВАНИЕ КОЖИ
5. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Каждая женщина без исключения хочет, чтобы её кожа выглядела красивой, здоровой и сияющей. Немалую роль в этом играет наследственность, однако самым важным пунктом для достижения этого результата является правильный уход. Разумеется, в современных условиях можно найти хорошего специалиста-косметолога, способного помочь именно Вам, но не менее важными являются регулярные домашние процедуры.

Своевременное и грамотное их выполнение, начиная от элементарного очищения и заканчивая различными масками, — ключ к идеальной коже. Что именно можно сделать самостоятельно в домашних условиях и как сделать это качественно? Именно об этом мы поговорим в данной статье. Обратите внимание, что вся информация, представленная в ней, носит ознакомительный и информационный, а не рекомендательный характер.

Минимальный набор процедур, которые следует выполнять дома – это очищение, увлажнение и питание кожи. Особенно важен первый пункт: глубокое очищение кожи не только является залогом её здоровья и красоты, но и способствует проявлению более яркого и выраженного эффекта от проведения остальных процедур и использования различных средств. Подбирайте очищающее средство под Ваш тип кожи: для обладательниц сухой и чувствительной кожи лучше всего подойдут молочко или мягкие гели, и не содержащие в своём составе спирта и других агрессивных компонентов; для девушек и женщин, чья кожа комбинированная или жирная, лучшими станут пенки и гели. Тем, чья кожа соответствует нормальному типу, повезло: средство можно выбрать, исходя из личных предпочтений.

Очистив лицо от загрязнений, можно приступать к её отшелушиванию, увлажнению, питанию или отбеливанию. Впрочем, обо всём по порядку.

Пилинг лица

Наша кожа постоянно обновляется: часть её клеток постепенно превращается в ороговевший слой, который необходимо мягко удалять. Если не делать этого, цвет лица будет тусклым и безжизненным, процессы регенерации тканей замедлятся, что сильно отразится на внешнем виде. Соответствующие процедуры можно сделать в кабинете косметолога, однако производители косметики упрощают нам задачу и предлагают пилинги для домашнего использования на любой вкус и кошелёк, поэтому стоит попробовать что-то из них: результат в большинстве случаев не заставляет себя ждать.

Максимальная эффективность от использования домашних пилингов возможно при условии тщательного очищения кожи. Перед использованием подобных средств необходимо удалить макияж гидрофильным маслом, мицеллярной водой или специальным молочком, умыться подходящим Вам косметическим продуктом и только после этого приступать к процедуре отшелушивания омертвевших клеток. Условно все средства, направленные на достижение этой цели, можно поделить на 2 группы: механические эксфолианты, которые «работают» на влажной коже (к ним относятся скрабы и гоммажи), и химические пилинги с кислотами, действующие на сухой коже.

Скрабы и гоммажи содержат в своём составе небольшие абразивные частички, которые, контактируя с кожей, удаляют верхний слой клеток, за счёт чего и происходит обновление. Подобные продукты наносят на влажное лицо, после чего лёгкими массирующими движениями распределяют от центра к периферии в течение нескольких минут, не затрагивая зоны вокруг глаз и губ, а затем тщательно смывают водой.

Химические пилинги, представленные кремами и гелями, в своём составе содержат различные кислоты. Они действуют на кожу как стрессовый фактор, немного раздражая её и стимулируя ускоренно регенерироваться, благодаря чему происходит удаление мёртвых клеток и образование новых. При этом их воздействие оказывается весьма бережным и менее травматичным по сравнению с механическими эксфолиантами, за счёт чего средства с кислотами в случае необходимости можно использовать чаще. Стоит также отметить, что именно эти продукты хорошо справляются с пигментацией, акне и постакне, а также неглубокими морщинами и рубцами. Кислотные пилинги наносят на сухую кожу, дальнейшее использование зависит от типа средства: если Вы применяете пилинг-скатку, то необходимо массировать лицо до появления мелких катышков и затем смыть средство; кремообразные текстуры выдерживают на коже положенное количество времени, а затем удаляют его водой.

Как понять, какое средство выбрать Вам? Отвечая на этот вопрос, следует ориентироваться на тип кожи: на сухой и чувствительной лучше всего использовать гоммажи или подходящие химические пилинги (ищите на упаковках пометку: «Для сухой и чувствительной кожи »), на комбинированной или проблемной идеально сработают кислотные пилинги, жирную кожу обновлять лучше всего скрабами или пилинг-скатками, а для нормальной можно выбрать средство, ориентируясь на Ваши личные предпочтения. Также можно попробовать приготовить пилинг из домашних ингредиентов, взяв за основу соль, сахар, фрукты или овощи, однако есть пара нюансов: во-первых, в данном случае высока вероятность аллергической реакции, а во-вторых, по сравнению с покупными средствами, их эффективность гораздо ниже. Поэтому я рекомендую Вам присмотреться к полкам косметических супермаркетов: уверена, Вы сможете найти отличное средство на любой бюджет!

Если вы всё же намерены попробовать домашнее средство, воспользуйтесь следующим рецептом многофункционального скраба: смешайте 1 ст.л. кефира с одним яичным белком и добавьте туда 1 ст.л. кофейного жмыха. Готовая смесь станет отличным вариантом для очищения и отшелушивания кожи.

Увлажнение кожи в домашних условиях

Увлажнять кожу необходимо всегда, вне зависимости от её типа и времени года. Распространённое мнение о том, что жирную кожу нужно только матировать, а не увлажнять, — лишь очередной миф. Здоровая кожа – это, в первую очередь, увлажнённая кожа, поэтому в Вашем арсенале всегда должны быть качественный увлажняющий крем и специальные маски.

Для поддержания водного баланса дермы можно выполнять и домашние процедуры. Отличным вариантом будет использование алоэ. Если в Вашем доме есть это чудесное растение, воспользуйтесь им так: снимите внешнюю часть листа, достаньте и разомните мякоть и нанесите на лицо, после чего умойтесь водой.

Глубоко увлажняет кожу авокадо. Для приготовления маски используйте мякоть плода: разотрите её до однородного состояния и нанесите на лицо на 10 минут. После того, как средство будет смыто, Вы увидите более эластичную, упругую и сияющую кожу.

Ещё одним невероятным увлажняющим средством является мякоть огурца. Превратите её в пюре, добавьте немного миндального масла, нанесите получившийся состав на очищенную кожу и выдержите 10-15 минут, после чего тщательно смойте его водой.

В дополнение к маскам собственного приготовления, используйте покупные увлажняющие лосьоны, кремы и маски, — в этом случае результат проявит себя ярче.

Питание кожи

Почему важно делать процедуры, способствующие питанию кожи? Ответ на этот вопрос очень прост: именно благодаря питанию кожа становится подтянутой и эластичной, хорошо регенерируется и медленнее стареет. Особо важно использовать питательные средства после 25-30 лет для поддержания скорости обменных процессов. По достижению этого возраста приобретите питательный крем или сыворотку (можно начать использовать и то, и то – смотрите по потребностям Вашей кожи), а также регулярно выполняйте простые домашние процедуры.

Очень питательным средством является маска из творога, богатого витаминами. Для её приготовления смешайте 2 ч.л. творога с 1 ч.л. молока, добавьте немного миндального масла и натёртый на тёрке огурец. Нанесите получившийся состав на лицо на 15-20 минут, после чего смойте его водой. Такая маска подходит всем типам кожи.

Ещё одной простой маской, обладающей питательным эффектом, является смесь яичного желтка и сметаны. Смешайте эти ингредиенты в равных пропорциях и нанесите на лицо на 15 минут.

Также можно использовать фрукты, например, бананы. Для приготовления питательной маски смешайте немного бананового пюре с 1 ч.л. оливкового масла и яичным желтком и выдержите смесь на коже в течение 15 минут.

Все эти смеси стимулируют выработку коллагена в коже и насыщают её витаминами и питательными веществами. После завершения процедуры не забывайте наносить на лицо крем – так эффект порадует вас ещё сильнее.

Отбеливание кожи

Сделать тон кожи ровнее и светлее можно дома с помощью химических средств, а также средств, приготовленных своими руками. Во время отбеливания ороговевшие клетки отшелушиваются, а уровень вырабатываемого меланина снижается. Эффективными являются продукты с высоким содержанием витамина С: клубника и смородина, огурцы и лимоны, а также петрушка.

Для осветления кожи можно сделать маску из огурца (он по праву считается одним из лучших и самых доступных ингредиентов для отбеливающих масок): натрите овощ на тёрке и смешайте с небольшим количеством сметаны (если Ваша кожа жирная, замените сметану на обычный крем для лица), а затем нанесите готовую смесь на лицо на 15 минут, после чего смойте водой.

С этой же целью можно приготовить лосьон из петрушки: залейте пучок зелени кипятком, дайте отвару настояться и протирайте лицо 2 раза в день.

Ещё один неплохой компонент для домашних отбеливающих масок – лимонный сок. Добавьте несколько его капель с мёдом, если Ваша кожа сухая, или с яичным белком, если кожа жирная, и нанесите на лицо на 10-15 минут. Предварительно обязательно проведите тест на аллергическую реакцию!

Рецептов подобных домашних средств достаточно много, и вышеперечисленные – лишь малая их часть. Кроме этого, не бойтесь попробовать готовые косметические продукты (кремы и лосьоны с эффектом осветления кожи) – многие косметические бренды выпускают целые линейки таких средств.

Противопоказания

Домашний уход за кожей имеет ряд противопоказаний. Необходимо отметить, что они практически не касаются процедур, направленных на её увлажнение и питание, и по большей части ограничивают применение пилингов. Не рекомендуется применять их при наличии открытых ран, кожных заболеваний (псориаз, экзема, дерматит), повышенном уровне чувствительности и аллергической предрасположенности. Не стоит отбеливать и активно обновлять кожу в летний сезон: действие ультрафиолетовых лучей на уязвимое после таких процедур лицо может вызвать гиперпигментацию.

Не злоупотребляйте свежими овощами и фруктами в уходе: они содержат много кислот, чем могут повредить кожу. Также не используйте жирные кремы в жаркую погоду: замените их на более лёгкие гели, эмульсии и флюиды. Наконец, будьте осторожны с домашним уходом, если у Вас проблемная кожа: воздержитесь от экспериментов, дабы не разнести инфекцию по всему лицу.

Пожалуй, на этом всё. Благодарю Вас за прочтение данной статьи! Надеюсь, багаж Ваших знаний относительно домашних уходовых процедур пополнился, и вы сможете грамотно помочь Вашей коже стать ещё более красивой.

Удачи!

P.S. По вопросам сотрудничества, предложения, вопросы и связь с администратором сайта www.ktoskazal.site по E-mail: ktoskazale@gmail.com