КАК СОКРАТИТЬ СЕМЕЙНЫЙ БЮДЖЕТ И СЭКОНОМИТЬ В КРИЗИС

Налетевшая пандемия коснулась каждого жителя этой планеты. Привычный ритм каждого из нас в корне изменен. И только сейчас от нас самих зависит наше физическое и психологическое здоровье, а также финансовая составляющая нас и наших близких в этот непростой период мирового уровня. Аналитическое сообщество выдвигает много разных версий развития сегодняшней ситуации, общим маркером которой является длительность. И в этих условиях нам важно сохранить самообладание, а также пересмотреть свои расходы, стать более рациональным. Проявить свое терпение и активизировать режим экономии в рамках ограниченности дохода.

В начале этого пути необходимо четко определить свои статьи расхода. Разграничить расходы на те, которые обязательные и не зависят от вас, например, коммунальные платежи, и те, на которые мы можем повлиять в сторону уменьшения, например, развлечения и досуг. Ну про развлечения в рамках самоизоляции выбор не широк, поэтому эта статья ежемесячных расходов у всех снизилась, освободив средства на другие важные и необходимые моменты.

После того как определилась статья обязательных расходов, определяем остаток из общего дохода и далее переходим к распределению бюджета по другим основным пунктам.

ПИТАНИЕ
Эту часть статьи хочется начать с шутки последнего месяца о хозяине, который понял почему его кот, находящийся постоянно дома, хочет всегда есть. Все такую тенденцию за собой замечали, что уже об этом говорить. Однако, стоит быть аккуратным в непрерывном приеме пищи, который может привесит к увеличению показателей на весах. Психологи объясняют это факт, как ответная реакция на стресс. Питание в данном случае выступает пилюлей от психологического дискомфорта. Поэтому они бьют во все колокола, пропагандируя здоровое питание в умеренных количествах. Также психологи обращают внимание, что такой период общей самоизоляции отличные условия отказа от вредных привычек, в частности употребление в пищу фастфуда. Перед походом в магазин из общих рекомендаций главным является составление списка продуктов для приобретения. Доказано, что, совершая покупки по списку, человек меньше отвлекается на другие продукты и т.п., тем самым сокращая привычный кассовый чек. Список продуктов позволяет контролировать денежные средства и планировать будущий расход в статье продукты питания. Многие отмечают, что в сложившихся условиях определили четкий список корзины питания для семьи. Такой нехитрый способ дисциплинирует вас и исключает лишнюю трату денег. Стоит обратить внимание, что в рамках самоизоляции расход энергии уменьшается в разы, тем самым организму требуется меньше высококалорийной пищи. Ну в данном пункте все зависит от персональных предпочтений.

ПРОФИЛАКТИКА ЗДОРОВЬЯ
Кризисный момент-это не значит, что стоит забыть и не заботиться о себе, не осуществлять профилактические меры разного рода заболеваний. Большое количество мероприятий по оздоровлению себя можно осуществлять в домашних условиях. Один из бюджетных вариантов данного пункта это диета и очищение организма. Все конечно индивидуально, но из многообразия можно всегда подобрать что – то для себя, например, система интервального питания. Демократичное решение, которое подходит большинству. Она дисциплинирует Ваш мозг, вселяя в него разумность Ваших действий. Сокращает Ваше пребывание на кухне в качестве бесконечного повара. И самое важное благотворно влияет на организм. Ну и подобранное семейное меню не позволит купить излишки. Познакомьтесь с этой концепцией и ее противопоказаниями перед применением.

Откажитесь от сладких перекусов, вам же не к лицу спасательный круг в области живота и бедер.
Косметические процедуры по уходу за кожей, волосами и всем телом в целом возможно также без посещения центров красоты. Огромное количество рецептов с натуральными ингредиентами позволят сохранить здоровье и стимулировать восстановление. Чего стоит пилинг для тела приготовленный из кукурузной или овсяной крупы. А попробуйте маску из сметаны или кефира, даже если срок годности истек. Вы приятно удивитесь результатам и здоровому блеску кожи. А если вы все это будете сочетать с правильным питанием и заботой о кишечнике, то после снятия всех ограничений готовьтесь к шквалу комплиментов.
Ну и обратите внимание на общую экономию в бюджете, исключая счет за косметические процедуры.
Если раньше вы в магазин вашего района обязательно добирались на машине, то сейчас отдайте предпочтение пешей прогулке или поездке на велосипеде. Все это позволяет обогатить организм кислородом и сохранить лишний рубль в вашем кошельке.

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ
Алкоголь, сигареты, фастфуд и так далее. У каждого свое. Задумайтесь о целесообразности всего этого в вашем мире. Включите разум и управляйте привычками через него. Его эффект закрепляйте сэкономленной суммой. Помните об этом.

ДРУГИЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Пользуйтесь промокодами и спрашивайте о скидках, осуществляя покупки. Пользуйтесь сайтами- агрегаторами, специализирующими на этом.

Перед покупкой одежды под статусом понравилось, психологи рекомендуют обращаться к разуму, задавая вопрос. Например, покупая очередные джинсы, посмотрите на имеющиеся, готовы ли вы от них избавиться. Если нет, то ваша покупка не так сильно и нужна вам. Лучше откажитесь в пользу действующих.

Находясь дома, сложно экономить на электричестве и воде. Здесь разумно осуществить замену лампочек на энергосберегающие. Не смотрите на их стоимость, лучше прикиньте общий сниженный показатель энергопотребления и его отражение в финансовом эквиваленте.

Пользуйтесь автоматическими таймерами выключения. Они сейчас почти на всех видах бытовой техники.
Пересмотрите тариф сотовой связи. В период изоляции отдавайте предпочтение звонкам, используя вайфай.
В этот непростой период самое время заняться реструктуризацией ваших займов. Изучите предложения других банков. Найдите более подходящие для себя.

И конечно, же воспользуйтесь кредитными каникулами, которое установило правительство страны. Об условиях предоставления каникул уточняйте в вашем банке.

И помним, перефразируя Б.Франклина, не потраченный рубль- принесет вам два рубля.

Автор статьи Полухина Елена.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно