ПРИЧИНЫ, ИЗ-ЗА КОТОРЫХ СЕКУТСЯ ВОЛОСЫ

Дата обновления статьи 12.09.2023 г.

Содержание:

1. НЕДОСТАТОЧНОЕ ПИТАНИЕ
2. НЕДОСТАТОК ЖИДКОСТИ
3. НЕПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА ВОЛОСАМИ
4. ЗАБОЛЕВАНИЕ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ
5. ФЕН, ПЛОЙКИ, УТЮЖКИ
6. ПОГОДНЫЕ УСЛОВИЯ

Волосы-всегда являлись короной девушки и аккуратным дополнением образа любого мужчины, но сейчас, когда на дворе стоит 21 век и люди постоянно находятся в движении, очень сложно следить за своим питанием и образом жизни, что, к несчастью, очень сильно вредит здоровью. Многим всегда нет дела до такой, казалось бы, незначительной детали их образа, как волосы, тем не менее, вопрос их состояния стоит ребром. Секущиеся кончики волос являются очень распространенной проблемой в наше время, с которой сталкивалось большое количество людей всех возрастов и сословий.

Согласитесь, Девушка с шикарной шевелюрой вызовет у вас куда большее уважение и будет смотреться намного более эффектно, чем такая же Девушка, как она, но с ломаными волосами. То же касается и Мужчин.
Мы подготовили для вас статью, в которой собрали основные причины повреждения кончиков волос и составили советы, способные помочь вам побороть этот недуг.

НЕДОСТАТОЧНОЕ ПИТАНИЕ

Кончики очень часто секутся из-за недостатка питательных веществ, поступающих в ваш организм. Их может банально не хватать для питания всего волоса, и кончики остаются без ресурсов для жизни. Чтобы избежать этого фактора риска, настоятельно рекомендуется употреблять в пищу жирные кислоты, например, ОМЕГА-3, которые содержатся в рыбе, орехах и маслах. Также в пищу, как вариант, можно употреблять рыбий жир, что полезно, как для здоровья волос, так и для всего организма.

Также стоит обратить внимание на витамины, употребляемые в пищу, ведь их недостаток тоже может отрицательно сказаться на целостности Ваших волос. Включите в рацион Железо, витамины A, E, C, D и витамины группы B (В2, 5, 6, 7, 9, 12). Для поддержания баланса этих витаминов в организме не требуется покупать дорогостоящие витаминные препараты. Достаточно употребления в пищу овощного салата раз в день, который не только обеспечит витаминным комплексом Ваши волосы, но и будет держать Вас в тонусе.

Также старайтесь избегать продуктов, содержащих минеральные масла и спирты, ведь они только усугубляют ситуацию. Алкоголь и различные канцерогенные жиры, содержащиеся в продуктах быстрого питания, блокируют усвоение витаминов, тем самым разрушая волосяной покров.
Питайтесь правильно и ведите здоровый образ жизни, и тогда качество ваших волос и жизни в целом заметно улучшится!

Обращаем ваше внимание, что настоятельно рекомендуется отказаться от курения, ведь оно напрямую влияет на качество волос и качество усвоения пищи организмом.

НЕДОСТАТОК ЖИДКОСТИ

Организм человека на 75% состоит из воды и волосы тоже, соответственно, так же как и вы, могут столкнуться с обезвоживанием, особенно в отпуске на море или летом. Чтобы избежать этой неприятности, мы рекомендуем вам купить специальный спрей для волос и регулярно им пользоваться, чтобы держать их в тонусе на протяжении всего года. Также хорошей защитой от прямого иссушения волос будет ношение головного убора, защищающего волосы от губительного влияния солнечного излучения.

Мы также рекомендуем держать в норме общий водяной баланс организма. Выпивайте 2-2,5 литра воды в день, если у вас нет противопоказаний и это не только поможет сохранить целостность волос, но и улучшит качество кожи и самочувствие в целом.

Обращаем ваше внимание, что воду не стоит заменять другими напитками, содержащими химические примеси ведь это может ухудшить эффект от всей работы.

НЕПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

Как уже было отмечено, многие люди просто не находят времени, чтобы уделить должное внимание волосяному покрову головы и используют для мытья головы средства, вредящие организму. При выборе шампуня обязательно читайте этикетки и проверяйте, для какого типа волос он предназначен. Если ваши волосы уже повреждены, старайтесь использовать шампуни с пометкой «Для секущихся волос». Желательно, чтобы шампунь содержал экстракт ромашки или мяты. Если у Вас возникают какие-то сомнения по поводу натуральности Вашего шампуня, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года.

Обратите внимание на использование натуральных масел для ухода за волосами. Они делают волосы более объемными, предотвращают ломкость и сечение, увеличивают длину. Большинство органических масел подойдут для выполнения данной задачи, но особенно хороший эффект имеют оливковое, конопляное, кукурузное и миндальное масло. Они увлажняют и герметизируют кутикулы волос, предотвращая разрушение и восстанавливая уже имеющиеся повреждения. Подогретые масла следует наносить на волосы на 1-2 часа, но, если Вы заплетете волосы в косу, то масло будет держаться куда дольше.

Также на здоровье волос может губительно сказаться ежедневное мытье, ведь вода вымывает все защитные элементы с волос и кожи головы, что может вызвать не только сечение концов, но и их выпадение.
Также обратите особое внимание на использование различных кондиционеров. Они особенно сильно вымывают жировое покрытие с волос, подвергая их особой опасности и делая их более тонкими. Не стоит использовать такие средства чаще, чем два-три раза в неделю.

Заколки и резинки тоже могут вызвать проблемы. Они должны быть не слишком тугими, чтобы позволять потоку питательных веществ от корней к кончикам. Воздержитесь от сна с различными аксессуарами в волосах, это колоссально вредит структуре кутикул. Старайтесь не носить тугие прически, выбирайте что-то более свободное, это сможет предотвратить целую уйму неприятностей.

Обратите особое внимание на Вашу расческу. Процесс расчесывания не должен вызывать у вас дискомфорта, расческа должна быть выполнена из качественных материалов и регулярно прочищаться, желательно с использованием обеззараживающего антибактериального средства для предотвращения развития инфекционных заболеваний и появления паразитов.

Добавляя ко всему прочему, кончики стоит регулярно подрезать в парикмахерской горячими ножницами, чтобы запаивать кончики. Эту процедуру нужно совершать раз в месяц-два. Это поможет усилить восстанавливающий эффект масел и шампуней.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ

Существует большое количество заболеваний, которые влияют на здоровье волос. Эти недуги могут вызвать не только сечение кончиков, но и частичное облысение, если не уделить им должного внимания. Мы расскажем Вам о самых распространенных:

• Анемия-недостаток железа в организме, болезнь женщин двадцать первого века. Частые менструальные циклы, беременность очень сильно сказываются на количестве железа, жизненно необходимом для здорового роста волос
• Проблемы с щитовидной железой, вызывающие гормональный сбой, также влияют на рост волос и на работу организма в целом. В данном случае, какой уход для волос не был бы использован, Вы не сможете избавиться от проблем с волосами, пока ваша щитовидка не работает как следует
• Хронический стресс ухудшает кровообращение сосудов в верхней части организма, тем самым ухудшая рост волос на всем лице. Это тоже является очень важным фактором, препятствующим вам на пути к идеальным волосам.

Существует еще очень много проблем со здоровьем, из-за которых могут портиться волосы поэтому прежде чем обвинять вашего косметолога и составителя этой статьи в шарлатанстве, пройдите медицинский осмотр.

ФЕН, ПЛОЙКИ, УТЮЖКИ

Вот мы и подошли к самому разрушительному фактору влияния на волосы-термическая обработка при помощи инструментов. Иссушение, разрушение длины – это лишь ряд проблем, которыми грозит непрофессиональная или частая работа с волосами. Плойки и утюжки не рекомендуются к использованию в повседневной жизни, ведь их монструозное воздействие рано или поздно приведет Вас к не очень радостным последствиям. Говоря же о фене, стоит сказать, что, при возможности, его стоит использовать на прохладном режиме и не в полную силу, ведь так структура волос не подвергается таким большим нагрузкам и перепадам. Старайтесь использовать фен исключительно для укладки, а волосы, при возможности, сушите естественным путем. Это сохранит их естественную красоту и здоровье.

ПОГОДНЫЕ УСЛОВИЯ

Ветра, палящее солнце и прочие погодные перепады могут достаточно сильно вредить волосам. Как упоминалось ранее, одним из лучших способов борьбы со стихией является ношение головного убора и своевременное увлажнение в жару. Во влажную погоду рекомендуется собирать волосы в аккуратный пучок или косу. Это поможет избежать переувлажнения и последующего разрушения. При холодной погоде не допускайте даже минимальной влажности волос при выходе на улицу. Также стоит избегать выхода на улицу после горячей укладки, ведь любой термический перепад может навредить.

Секущиеся кончики-действительно неприятная проблема, но, если провести должное исследование, вполне решаемая. Поэтому не падайте духом, следите за собой и оставайтесь в тонусе и бодром расположении духа!

Удачи!

P.S. По вопросам сотрудничества, предложения, вопросы и связь с администратором сайта www.ktoskazal.site по E-mail: ktoskazale@gmail.com