Как провести приятно время на катке

Дата обновления статьи 05.09.2023 г.

У природы нет плохой погоды, согласны? Каждый сезон по-своему прекрасен и уникален. Главное – найти занятие по душе и наслаждаться в течение всех трех месяцев. Конечно, многие предпочитают смены обстановки: летом путешественники отправляются покорять горы и леса, а зимой хотят понежиться в лучах солнца на белоснежных пляжах. Однако, не торопитесь сбегать из снежного царства в тропический рай – зима тоже может предложить массу способов весело и ярко провести время.

Сноуборд, лыжи, сани и катание на коньках – небольшой перечень того, как можно активно и с пользой провести время, пока на улице держится минусовая температура. Просто вспомните знаменитую и так полюбившуюся нам в детстве игру в снежки: такие простые мелочи заставляют сердце биться чаще, оставляя на лице румянец, но сегодня нам бы особенно хотелось отметить посещение такого особого места, как ледовый каток.

ЧТО ТАКОЕ ЛЕДОВЫЙ КАТОК

С наступлением зимы в каждом большом городе можно заметить, как городское управление начинает заливку ледовых катков для общественного пользования. Конечно, практически в каждом многонаселенном пункте можно найти каток, который действует круглосуточно, но, когда температура опускается ниже нуля, появляется возможность обустроить место для массового катания под открытым небом.

Ледовый каток – один из самых любимых и популярных способов провести досуг в зимнее время года. Учитывая, наше богатое прошлое и сильную спортивную школу в области фигурного катания, неудивительно, что у нас в стране любят и активно занимаются этим эстетически красивым видом спорта.

Каждый мегаполис старается обустроить как можно больше ледовых сооружений, чтобы дать каждому возможность насладиться этой зимней забавой. Самыми популярными являются: каток на Красной Площади в Москве, открытые ледовый каток на острове Новая Голландия в Санкт-Петербурге. Но, если хорошенько поискать, то в любом городе можно найти интересное и красочное место, где можно провести день, наполненный яркими эмоциями.

КАКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ ТАМ МОЖНО ОТМЕТИТЬ

Есть два основных типа ледовых катков: спортивные и массовые. Со спортивными все достаточно просто и понятно: там профессиональные фигуристы и конькобежцы отрабатывают свои программы для будущих соревнований. Давайте же поближе рассмотрим массовые катки. Если Вам кажется, что каток, — всего лишь еще одно скучное место для зимних активностей, то смело заявляем, что Вы ошибаетесь! Начнем с того, что организаторы всегда стараются удивить своих посетителей: на катке часто можно встретить известных музыкантов, которые выступают специально для катающихся, проводятся конкурсы и всевозможные мероприятия.

Катание на коньках может стать отличным местом для романтического свидания, даже если один из партнеров не умеет кататься. Только представьте, насколько милым и заботливым Вы покажетесь Вашей второй половинке, когда будете аккуратно поддерживать ее или его во время первого скольжения. Добавьте сюда, что совместные достижения укрепляют отношения, и получится отличное свидание, после которого так приятно согреться в кафе за чашечкой горячего какао.

Хотите небанально провести День рождения? Отведите именинника и его родных на каток! Это намного веселее и полезнее, чем очередные посиделки дома или в ресторане. Добавьте праздничное настроение: мишура, хлопушки, смешные шапки и варежки. Главное – не мешайте окружающим. Им тоже хочется отлично провести время.

В некоторых странах появилась традиция встречать Новый год и Рождество в коньках. Каток открыт 24 часа, музыканты отыгрывают любимые хиты, а Вы будто находитесь в сказке благодаря чудесным украшениям. Так чего же Вы ждете? Выбирайте дату или придумайте повод, а ледовый каток станет Вашим верным помощником!

ПРАВИЛА НАХОЖДЕНИЯ НА КАТКЕ

В целом, ледовый каток – безопасное место, которое подходит и детям, и взрослым. Но, чтобы не столкнуться с проблемами после или во время катания, следует кое-что знать о подводных камнях.

Начнем с азов. Не все катки работают круглосуточно и бесплатно. Перед тем, как поехать на место зимнего веселья, не забудьте проверить график работы, цены и возможность брать коньки в аренду. Так же удостоверьтесь, что Вы взяли с собой паспорт/школьный проездной/студенческую книжку/пенсионное удостоверение, так как часто можно получить хорошую скидку или попасть на специальный день, когда для определенной возрастной группы все услуги катка предоставляются бесплатно.

Берите коньки по размеру. Они не должны свободно гулять по ноге или быть слишком узкими. Берегите свои ноги, ведь они Вам понадобятся после активного дня.

Не оставляйте своих детей без присмотра. Несмотря на то, что Вам кажется, что Ваш ребенок очень самостоятельный малыш, каток – место, где можно легко получить травму.

Ни в коем случае не приходите на каток в состоянии опьянения и не проносите с собой спиртные напитки. Лед может быть коварен, а для того, чтобы кататься на коньках, нужно хорошо держать баланс. Даже в трезвом состоянии это бывает непросто, что уж говорить про человека, который находится под влиянием выпивки. К тому же администрация может наложить на Вас штраф, если Вы начнете создавать опасную ситуацию для других посетителей. Не забудем упомянуть, алкоголь в 10 раз повышает риск получить травму во время активного занятия данным спортом. Так что не стоит рисковать своим здоровьем.

Хотите — верьте, хотите – нет, но почти на всех катках мира люди катаются против часовой стрелки. Так что не забывайте следовать за потоком людей, чтобы случайно никого не сбить.

Перед самим катанием было бы неплохо разогреться и размяться. Небольшая разминка подготовит мышцы и суставы к последующим нагрузкам и не даст Вам замерзнуть.

Одежду стоит подбирать с умом. Откажитесь от тяжелых и длинных курток или шуб. Наряд не должен сковывать движения и быть максимально легким по весу.

После окончания активного отдыха, лучше всего пополнить водяной баланс, выпив теплого чая или какао.
Такие простые правила помогут Вам по-настоящему получить максимум удовольствия от данного времяпрепровождения.

КОМУ МОЖНО НА КАТОК

Каток – место, которое подходит всей семье, но нельзя не отметить, что есть некоторые ограничения. Мы настоятельно просим повременить с катанием на коньках следующих людей:

1. Люди, которые недавно перенесли операцию.
2. Люди с заболеваниями суставов, только сросшимися переломами и остеопорозом.
3. Беременным женщинам и матерям с грудными детьми.
4. Слабовидящим людям стоит кататься в сопровождение с кем-то, чтобы избежать получения травмы и создания опасной ситуации на катке.
5. Людям с неконтролируемой эпилепсией и диабетом.
6. Людям, находящимся в алкогольном или наркотическом состоянии.

Всех остальных же мы ждем увидеть на катке!

СОВЕТЫ И ПРОЧЕЕ

Мы хотим, чтобы Вы хорошо и безопасно провели время, катаясь на коньках, поэтому мы подобрали для Вас и Вашей семьи несколько советов.

• Как правильно кататься на коньках

Научитесь держать баланс. Для решения данной задачи очень хорошо подойдет йога и гимнастика, если Вы уже умеете кататься на роликах, то Вам не составит труда перейти на лед.

Определите правильное положение тела. Это необходимо, чтобы уверенно кататься, не падая и не переживая, что Вас куда-то заносит. Потратьте на это первые 10 минут катания и будете чувствовать себя на катке как рыба в воде!

Держите ноги слегка согнутыми, а руки держите вытянутыми, так Вам будет легче держать равновесие. Никогда не отталкивайтесь при помощи зубцов на коньках! Не бойтесь просить помощи у более опытных фигуристов по поводу торможения или падения. Опыт приходит со временем.

• Одежда

Не зависимо от того, насколько Вы уверенно держитесь на льду, не стоит забывать, что для катка действует свой дресс-код. Одежда должна быть легкой, достаточно теплой. Желательно надеть шапку. Откажитесь от шарфа, лучше использовать термобелье. Джинсы совершенно не подходят для катания, так как стесняют движения. Отдайте предпочтение чему-то более пластичному: лосины или специальная зимняя экипировка. Вместо куртки лучше облачиться в ветровку и надеть перчатки.

• Коньки

Существует 2 основных вида коньков:

Жесткие хоккейные коньки — защищают стопу от любых вывихов. Фигурные коньки — легкие и помогают совершать интересные движения на льду. Также существуют коньки для трюков и конькобежные коньки, но они уже предназначены для профессионалов.

На катке запрещено пить, есть и курить, поэтому предлагаем перед активным занятием спортом легко перекусить, а позже уже трапезничать, закончив катания. Соблюдайте правила катка, чтобы не столкнуться с проблемами с администрацией.

Следите за своими ценными вещами или сдайте вещи в гардероб.
Не стоит перенапрягаться на льду, особенно, если Вы новичок, на следующий день ноющие мышцы дадут Вам о себе знать.

Удачи!

P.S. По вопросам сотрудничества, предложения, вопросы и связь с администратором сайта www.ktoskazal.site по E-mail: ktoskazale@gmail.com