Когда надо идти к психологу

Дата обновления статьи 28.08.2023 г.

В нашем сознании за последние годы укрепилось мнение, что обращение к психологу станет нежелательным штампом в биографии. Психолог, в принципе своём, это учитель и его помощь не медикаментозная, а в виде беседы. В нашем нестабильном мире срывы поведения происходят часто и иногда заметны только самому себе. Поиски выхода из собственной расшатанности оборачиваются разрушительным образом жизни и затягивает в безысходность.

Люди начинают замыкаться, переедать, безмерно потреблять алкоголь. Уж, не говоря о наркомании, которую можно сравнить с йогой, как полную её противоположность, достижение нирваны с расслаблением мышц, внутренних органов, восприятия, однозначно приводит к деградации и неминуемому неоправданному исходу.

Психологическую поддержку можно получить различными способами. Поездка к морю благотворно влияет на рассудок. Великая мощь огромного пространства тёплой, ласковой воды заполняет видение окружающего мира смыслом. Коты и собаки чувствуют сбои организма и помогают отвлечься от надуманного трагизма. И всё же человеку за помощью следует обратиться к человеку и лучше к профессионалу.

Всё начинается в детстве.

На поведение ребёнка влияют не только примеры поступков или воспитание от родителей. Случаются незаметные родовые травмы, которые негативно влияют на всю жизнь, если их не отсечь в раннем возрасте. И то, и другое, а ещё потоки вредной и необъяснимой информации, перемешивание культур поведения на детских площадках, случайности, обстоятельства, проявляются в агрессии или апатии, забывчивости, плаксивости, отказе от соблюдения этики, капризном требовании выполнения возникших желаний.

Детей, конечно, надо приучать к физической активности, польза которой абсолютно понятна, но игнорируется, несмотря на то, что народные и авторские мудрости в виде пословиц, поговорок, афоризмов, цитат во множестве своём на эту тему возникали и оглашались во все времена.

«Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа», — философия от В. Гюго.

Но нам ближе образ жизни такой, как у пассажиров земного корабля из мультфильма «Валли» и наши тела, и наши мозги начинают заплывать жиром. К счастью, всё чаще можно встретить людей, занимающихся физкультурой, бегом, фитнесом, длительными энергичными прогулками. Главное приобщить к этому детей.

Всё же обращение к психологу очень желательно для помощи ребёнку в правильном общении со сверстниками, людьми старшего поколения, малышами, животными и вообще с природой. Грамотный психолог поможет адаптироваться в обществе, объяснит, как важна жизнь в команде и чем команда отличается от толпы, объяснит значение бабушек и дедушек, лепетание которых, порой, расценивается, как занудство.

Иногда просто необходимо объяснить ребёнку, что такое терпение и когда допустимы всплески бурных эмоций. Про значимость выплеска эмоций хорошо бы и родителям объяснить, рассказать о том, что не стоит затыкать ребёнка, если он закричал во время игры, или разрешить ребёнку прокричаться на прогулке по лесу.

Мы знаем, кто мы есть, но не знаем, кем мы можем быть. (Уильям Шекспир).

В современном нестабильном мире, когда исчезают стандарты, меняются нормы поведения, крупные компании, особенно зарубежные и международные, приглашают на работу психологов и руководители настоятельно рекомендуют сотрудникам посещать психологический кабинет.

Занятым делами людям требуется напоминать о разности между вольным поведением и соблюдением законодательства, о своевременном отдыхе и требовании выбраться из замкнутого круга работы, об осторожности в общении между коллегами, партнёрами, клиентами, о погашении конфликтной ситуации или, наоборот, провоцировании небольшого конфликта для последующего мирного разрешения сомнений.

Кухонные или дворовые посиделки прошлого века позволяли делиться насущными проблемами, спорить, обсуждать новости. Новый век онлайн общения даже бабушек согнал с лавочек. Иногда люди пытаются собраться для решения некоторых общественных вопросов, но приходят на такие собрания люди малозанятые или подверженные влиянию лидера, преследующего свои цели в большей степени, чем цели общие.

Результатом становятся неэффективные или вредоносные действия, неоправданные платы, последующие споры, взаимные оскорбления. В таких случаях трудно отправить кого-то к психологу, хотя именно здесь его присутствие актуально. Если кто-нибудь из думающих соседей поймёт потребность психологической помощи и обратиться к специалисту, он получит совет и сможет перетянуть лидерство на себя, склонить людей к разумным мероприятиям.

Долгое время люди приходили в церковь за поддержкой и с радостью, которой опасно делиться, и с бедой, которую не унять в окружающей обстановке. Священники выполняли роль психологов и для армии в боевой обстановке. Религия справлялась с назначением наставления на верный путь всегда успешно и сейчас мы в горе, нужде, обиде, ужасе приходим в церковь. Как сказал в современной проповеди о. Сергий, всем нам не чужды человеческие грехи, главное их осознать.

И всё же не стоит отрываться от эпохи и полноценно жить в обществе. Как сказал З.Фрейд – «В душе человека существует что-то, о чем он знает, не зная, что он о нем знает». А как это узнать, значит без психолога не обойтись.

Удачи!

P.S. По вопросам сотрудничества, предложения, вопросы и связь с администратором сайта www.ktoskazal.site по E-mail: ktoskazale@gmail.com

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно