Как выбрать подушку для сна?

Дата обновления статьи 08.09.2023 г.

При выборе подушек для комфортного сна нужно учитывать несколько критериев.

Материал

То, из чего изготовлена подушка, очень важно. Лучшим материалом являются натуральные ткани — хлопок и шёлк. Плотность ткани также важна, ведь со временем она изнашивается, через прорехи в ткани может вылезать наполнитель, что часто доставляет дискомфорт во время сна. А ещё плотная ткань скрывает недостатки и неровности наполнителя.

Наполнитель

Обычные подушки наполняют в основном пухом и перьями водоплавающих птиц. Так пух отвечает за мягкость изделия, а перо — за упругость. Подушки из качественного сырья сохраняют тепло и быстро восстанавливают форму, но есть у таких подушек и минус. При покупке обязательно поинтересуйтесь, из натурального сырья изготовлен наполнитель или из искусственного. Если вы страдаете аллергией на натуральные пух и перья, приобретайте подушки с искусственным сырьём.

Врач-ортопед рассказывает к чему может привести выбор неправильной подушки:

«У каждого человека свои индивидуальные особенности, поэтому выбирать подушку для сна нужно тщательно. Если после сна у вас постоянно ломит шею, вы чувствуете усталость, голова тяжёлая, то стоит задуматься о замене подушки, возможно, она слишком жёсткая или мягкая для вас. Качество изделия также влияет на качество сна, а неправильно выбранная подушка может привести к развитию патологий в шейном отделе позвоночника, головным болям, аллергии. если вы не знаете, есть ли у вас аллергия, перед покупкой изделия обязательно обратитесь к специалисту и сдайте необходимые анализы, чтобы избежать тяжёлых последствий от, вроде бы, простой покупки обычной подушки.»

Учитывайте при выборе даже самые незначительные детали. Подушка должна быть упругой, а после надавливания на нее быстро приобретать исходную форму. Наполнитель должен быть равномерно распределённым, не скатавшимся в комки, без торчащих ниточек.

Запах подушки должен быть еле улавливаемым, без химических примесей. При выборе ориентируйтесь также на производителя. Лучшие товары производят швейцарские, австрийские и турецкие фирмы.

Удачи!

P.S. По вопросам сотрудничества, предложения, вопросы и связь с администратором сайта www.ktoskazal.site по E-mail: ktoskazale@gmail.com