Почему снятся сны

Дата обновления статьи 02.09.2023 г.

Почти каждому человеку снятся и события, места, люди, эмоции, явления. Те, кто говорит что не видит сны скорей всего их просто не помнит. Некоторые сновидения могут быть реалистичными и вызывать эмоции. Учёные по сей день бьются над этой загадкой нашего мозга.

Сон — это естественная составляющая нашего организма

В период сна активность понижена, как у мозаики, так и других органов чувств.

Сон — это механизм саморегуляции. Во время сна регулируется психика, понижается стресс, обновляются клетки. Не даром говорят: «Утро вечера мудренее»

А что если спать меньше?

В среднем человеку нужно 8 часов для сна, но если не спать более 2-х суток, то начнутся галлюцинации, дальше больше, снижается мыслительный процесс, замедляется речь. Если не спать более 10 дней можно и умереть (Не даром раньше были такие пытки, где человеку не давали спать).

От чего же снятся сны?

Многие в древности пытали доказать, что сны это пророчества или послания свыше. Однако с развитием медицины это имеет иной взгляд.

Сны как образы желаний.

Всеми известный Зигмунд Фрейд, который во всём видел скрытый смысл, думал что сны тоже угнетенные желания и скрытые потребности.

Фрейд утверждал, что стоит разбирать сны с психотерапевтом, и это поможет разрешению проблем.

Особенность мозга

В свою очередь психиатр Джон Хобсон утверждал, что нет никакого смысла в снах и сны всего лишь физиология от сигналов от ствола мозга.

Наш мозг так интерпретирует импульсы нашего мозга и складывается их в сюжетные линии, в воспоминания в основном.

Активация мозга

В свою очередь психиатр Чжан Цзе выдвинул свою гипотезу, что сны это импульсы, но импульсы не случайные.

Что во время сна упорядочиваются в памяти и в процессе перехода в долгосрочную память могут всплывать.

Модель угрозы

Необычное трактование, что сны — механизм, который тренируется выживать нашему организму. Но так как существование человека в современности стала менее опасной,чем 300 лет назад, теория теряет актуальность.

Естественные мысли

Американский психолог Марк Бланчер предположил, что то что мозг самостоятельно проецирует во сне наши эмоции, которые в свою очередь запоминаются мозгом и используются в жизни. То есть мы заведомо тренируем мозг.

Интересно, но некоторые способны управлять снами, это так и называют «осознанные сновидения», учёные утверждают что каждый может этому научится.

Все теории применимы, и доказано что мозг посылает определённые импульсы, на основе воспоминаний или же переживаний.. И только нам с вами решать как интерпретировать то, что мы видим. Но не следует так рьяно доверять снам, ведь того что мы увидели может быть просто сновидение. Сны — неотъемлемая часть человека.

Удачи!

P.S. По вопросам сотрудничества, предложения, вопросы и связь с администратором сайта www.ktoskazal.site по E-mail: ktoskazale@gmail.com