Топ-7 рецептов жароутоляющих напитков

Дата обновления статьи 15.06.2023 г.

В жаркий день охладиться хочется всем. Пить хочется постоянно, а вода иногда надоедает. Собралась компания, встретились друзья, не подавать же воду к столу! Делюсь рецептами напитков, которые больше всего способны утолять жажду и освежить.

Лимонад

Самый популярный рецепт охлаждающего напитка — лимонад.
Возьмите 1 лимон, пару веточек мяты и 2-3 столовые ложки сахара. Из лимона выжмите сок, перемешайте его с сахаром, киньте в него мяту и хорошо размешайте. Оставьте на 10 минут, чтобы сахар растворился а мята отдала свою свежесть. Разбавьте холодной водой по вкусу, а подавайте в стаканах со льдом.

Огуречный лимонад

Очень популярный напиток в Азии. Вам будет нужен 1 крупный огурец или 2 средних, 2-3 дольки лимона, мята, немного сахара и вода со льдом. Огурец нарежьте кружочками, а лимон тонкими четвертинками, добавьте 1 чайную ложку сахара, мяту и залейте водой.

Морковный фрэш

Лёгкий напиток подарит заряд бодрости и витаминов. Возьмите 5-6 морковин, достаточно крупных, и измельчите их блендером. Процедите массу через сито или марлю. Напиток готов! За счёт сладости моркови сахар вам не понадобится.

Фруктовое наслаждение

Для любителей фруктов можно приготовить освежающий напиток. Вам понадобится пара долек дыни, 200 г клубники, веточка мяты, 100 г черешни. Смешайте все продукты блендером, чуть добавив воды, чтобы регулировать густоту. Предварительно удалите косточки из черешни и кожуру у дыни.

Цитрусовый микс

Лучший освежающий напиток — из цитрусовых. Вам потребуется: 1 апельсин, 1 грейпфрут, 0.5 лимона, 1 лайм и 5 мандаринов. Для сладости используйте сахар по вкусу. Очистите все фрукты, разделите на дольки и удалите с них плёнку, она будет горчить, если не убрать. Нарежьте все фрукты маленькими кубиками и измельчите всё в пюре. Залейте холодной водой, добавьте льда и подавайте к столу в жаркий день.

Молочный коктейль

Для сладкоежек подойдёт этот вариант. Вам может показаться, что молочные коктейли в жару не очень уместны, однако этот рецепт весьма подходящий, отлично утоляет жажду и освежает. На литр молока вам нужно будет взять 300 г клубники, 2 средних киви и 200-300 г ягод черники или чёрной смородины.

Эти ягоды очень полезны, придают кислинку и насытят вас витаминами. Не бойтесь, что из-за кислоты в них молоко свернётся — если пробить блендером всё вместе, то такого не случится. а вот если вы сначала пробьёте ягоды, а потом зальёте их молоком, оно может и свернуться. Все ингредиенты, и молоко тоже, а так же немного сахара, взбейте блендером до однородной массы. Напиток подавайте охлаждённым.

Пляжный микс

Супер рецепт, особенно, если вы любитель коктейлей, что подают на пляже. Вам понадобится 1 литр кокосового молока, 1 манго, банка консервированного ананаса. Сироп из ананасов выливаем в ёмкость, туда же кокосовое молоко и мелко нарезанное манго. Взбейте всё блендером, остудите и подавайте в компании этот замечательный напиток.
И помните, что газировку в жару пить очень не рекомендуется, в ней много сахара и из-за этого вам будет хотеться пить ещё больше.

Удачи!

P.S. Внимание! По вопросам сотрудничества, коммерческие предложения, вопросы и связь с администратором сайта www.ktoskazal.site по электронной почте: ktoskazale@gmail.com