Какая польза у морского воздуха?

Дата обновления статьи 23.08.2023 г.

Отдых на морском побережье — то, о чем мечтают многие. Помимо большого количества положительных эмоций такой отдых принесет пользу здоровью. Ведь морской воздух очень полезен для организма, особенно при наличии различных заболеваний.

При бронхите и астме

Полезно дышать морским воздухом людям, имеющим заболевания органов дыхания. При этом соли металлов попадают в легкие, что препятствует скоплению слизи и улучшает процесс отхаркивания.

При ангине

Озон осуществляет дезинфекцию органов дыхания, уничтожает вредные бактерии, что помогает организмы справится с насморком, болью в горле.

При снижении гемоглобина

Озон отлично влияет на сердце и систему кровообращения. Он выводит избыток углекислого газа и позволяет легким лучше усваивать полезный кислород. При повышенном поступлении кислорода, образование гемоглобина происходит гораздо интенсивнее

При нехватке йода

Воздух около моря богат йодом, при дыхании он попадает в организм. Особенно это полезно для тех, кто имеет проблемы с щитовидной железой.

Для нервов

Воздух на морском курорте укрепляет нервную систему Содержащиеся в нем ионы магния снимают возбудимость и напряжение, помогают избавиться от стресса и тревоги.

Удачи!

P.S. По вопросам сотрудничества, предложения, вопросы и связь с администратором сайта www.ktoskazal.site по E-mail: ktoskazale@gmail.com