Из чего будем готовить:

1. Морковь – 120 грамм
2. Яблоки – 100 грамм
3. Апельсин – 1 штука
4. Изюм и орехи – по 50 грамм
5. Мед – 2 чайные ложки
6. Корица – на кончике ножа.

Алгоритм приготовления:

1. Морковь и яблоко трем на терке
2. Апельсин разделяем пополам и из одной половинки выдавливаем сок, а вторую половинку режем на некрупные дольки
3. Орехи дробим в блендере
4. В миске смешиваем яблоки, морковь, апельсины и изюм с орехами
5. Поливаем наш салат соком из апельсина, медом и добавляем корицу
6. Хорошо мешаем наш салат.

Готово.