Какие появились привычки из-за коронавируса

Дата обновления статьи 12.09.2023 г.

ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ПРИНЕС НАМ КОРОНАВИРУС

«Привычка – это кожа, которой постепенно обрастает душа» — так сказал о людях и наших привычках Вильгельм Фишер.

Мы рабы привычек. Каждый человек изо дня в день живет своими законами: умывается, одевается, ест яичницу или банан на завтрак, пьет кофе в офисе… Ему это нравиться и он никогда, НИКОГДА не изменит себе!

Однажды все меняется и надо начинать заново! Весной этого года коронавирус отправил всех на самоизоляцию. Такого никто не ожидал! Привычный мир стал меняться вместе с нами. Теперь кофе пьем не в офисе, а дома, перед компьютером, детей отправляем не в школу, а в соседнюю комнату на удаленное занятие по zoom. Какие привычки принес нам коронавирус?

Почему мы поменялись

Неожиданно бурная социальная жизнь забилась в квартирки без права выхода на улицу. Дети, родители, бабушки дяди, сестры хомячки, кошечки и собачки — все оказались в замкнутом пространстве на круглые сутки. В такой обстановке возникают скандалы, претензии и много другого негатива. Надо срочно что-то менять.

Из-за коронавируса появилось множество новых привычек у людей:

1. Ношение масок. 
2. Регулярное мытье рук. Стало обычным делом регулярно мыть руки с мылом и водой или использовать антисептик на основе спирта для уничтожения микробов и бактерий.
3. Соблюдение социальной дистанции.
4. Работа из дома. Многие компании перешли на удаленную работу, чтобы снизить риск заражения сотрудников.
5. Отмена путешествий и сокращение общественных мероприятий. Многие люди отменили или отложили свои поездки, а также сократили посещение культурных и спортивных событий, чтобы избежать скопления людей и вероятности заражения.
6. Онлайн шопинг и доставка продуктов. Более широкое использование онлайн-покупок и доставки продуктов позволяет людям избегать посещения магазинов и сократить контакты с другими людьми.
7. Повышенное внимание к собственному здоровью. Многие люди стали особенно внимательно следить за своим здоровьем, включая правильное питание, укрепление иммунитета и регулярные физические упражнения.

Какие привычки мы приобрели

Чтобы избежать нервотрепки необходимо проявить терпение, дать шанс исправить ошибку. Выслушать мнение другого и принять правильно решение, которое удовлетворит стороны. Мы начинаем уважать мнение домочадцев. И скоро это становиться привычкой.

Чистота — залог здоровья, тем более что круглосуточное перемещение по квартире всей семьи создает много мусора. Жить в мусоре не приятно и не комфортно. Делаем каждого ответственным за уборку своего участка в квартире. Дома становиться чище, светлее и просторнее. Поддержание порядка входит в нашу ежедневную привычку.

Все же у родителей множество дел. Как их решить если весь день посвящен дому и детям? Просто находим дополнительное время утром. Встаем пораньше к и 8 часам заканчиваем важные дела. Привыкаем рано вставать.

Еще одна проблема замкнутого пространства – малая подвижность. Это грозит ожирением, постоянной усталостью, болезнями. Занятия спортом нам помогут. Занятие физкультурой всей семьей не только полезно, но и увлекательно. Это полезно всегда – в здоровом теле – здоровый дух! Вот еще одна привычка от коронавируса – ежедневное занятие спортом!

Дневные дела закончены. Хочется отдохнуть и расслабиться…. Не тут то было – все мешают. Стараемся организовать досуг и уйти от новой беды. Лучшее спасение от скуки — игры и увлечения, и лучше, если интересы совпадают. Настольные игры всей семьей, просмотр комедий, придумывать интересные истории о приключениях и поиски сокровищ с детьми в их комнате — на карантине можно попробовать все. Можно составьте расписание семейного досуга, а удачные идеи оставить и потом использовать для семейного дня — времени, когда просто делаете что-то вместе.

Как бы не был страшен коронавирус, а мы его победили и научились многим полезным привычкам, которые принесут нам пользу. И вот что еще хочется добавить ко всему сказанному – самое важная привычка, которая к нам пришла – самоорганизация. Без нее у нас просто ничего бы не получилось!

Удачи!

P.S. По вопросам сотрудничества, предложения, вопросы и связь с администратором сайта www.ktoskazal.site по E-mail: ktoskazale@gmail.com