Как правильно играть в боулинг

Дата обновления статьи 14.09.2023 г.

Боулинг-это не только один из популярных видов спорта, но и отличное развлечение для компании. Чтобы овладеть навыками игры, необходимо следовать стандартным правилам, которые применяются ко всем. Основы, определяющие игру — это стойка, подход, бросание шара. Одна из самых распространенных ошибок, совершаемых новичками, заключается в игнорировании правил данной игры.

НЕУКОСНИТЕЛЬНЫЕ ПРАВИЛА БОУЛИНГА

Игра в боулинг состоит из 10 периодов. В каждом периоде игрок имеет 2 шанса сбить как можно больше кеглей. В игре с более чем 1 человеком, каждый принимает свою дорожку в заданном порядке прежде, чем начнется следующий период. Если игрок способен сбить все 10 кеглей с первого шара, он награждается ударом. Если игрок способен сбить все 10 кеглей с двух ударов он засчитывается как запасной.

Бонусные очки начисляются за оба из них, в зависимости от того, что забито в следующих 2 шарах (за удар) или 1 мяч (за запасной). Если игрок сбивает все 10 кеглей в десятом периоде, ему разрешается бросить дополнительных 3 шара. Это создает потенциал в 12 ударов в одной игре и максимальный счет 300 очков. Такая игра называется идеальной.

ПОДСЧЕТ ОЧКОВ

Очки начисляются за каждую сбитую кеглю, одно очко за кеглю, которая сбивается. Таким образом, если игрок роняет три кегли с первым броском, а затем шесть со вторым, он получит в общей сложности девять очков за этот период.

Если игрок сбивает 9 кеглей с первого выстрела, но промахивается со второго, игрок также набирает 9 очков. Когда человек не может сбить все десять кеглей после второго мяча, это называется открытой рамкой.
В том случае, если все кегли выбиты игроком за один период, начисляются бонусы.

КАК ДЕРЖАТЬ ШАР ДЛЯ БОУЛИНГА

Правильно держать шар в боулинге — очень важно, от этого зависит результат игры. Как в любом спорте, чтобы хорошо играть, требуется практика. Но если соблюдать порядок шаг за шагом, то можно быстро научиться играть.

Взяв в руки шар впервые, необходимо посмотреть положение отверстий и углы, которые они образуют с остальной частью шара и между ними.

Отверстия — это те места, где пальцы удерживают шар в необходимом положении. Более того, шар удерживается обеими руками. Одна удерживает шар через отверстия, другая поддерживает его, а при броске создает маховое усилие.

При этом следует учитывать немалый вес мяча, который без практики удержать одной рукой вряд ли удастся. Поэтому без стеснения берите шар в обе руки и старайтесь удерживать равновесие:

1. В одной руке зажимаете шар, другой рукой поддерживаете его, соблюдая при этом баланс в ногах.
2. Переносите энергию на толчковую ногу, делаете наклон тела.
3. Поднимаете мяч обеими руками до подбородка, переносите основной вес шара на большой палец руки;
4. Выбрасываете его на платформу.

Если игнорировать это правило, достигнуть баланса между телом, рукой и шаром будет невозможно, а от этого удар будет низкого качества.

Удержание шара требует практики и упражнений. Как и любой другой вид спорта, боулинг требует внимания, усидчивости, терпения и постоянства, чтобы развивать мышцы и тактику игры.

Важно. Подбирайте шар до тех пор, пока он не станет как влитой в руке. Он должен подходить по весу и расположению отверстий.

КАК БРОСАТЬ

Выпускать шар, значит понимать вращение оси. Геометрия — это очень важный предмет, когда речь заходит об осях, плоскостях, углах. Движение шара подчиняется четким правилам геометрии.

ГОРИЗОНТАЛЬНАЯ ОСЬ

Вращение является главным рычагом освобождения шара. Прежде, чем бросить его на платформу, необходимо понаблюдать за его движением, оно должно быть плавным. Шар должен двигаться между двух осей вращения: вертикальной и горизонтальной.

Большинство людей предпочитают кидать шар в горизонтальной плоскости, потому что это проще и удобнее. Однако специалисты предпочитают использовать косое движение относительно центра шара. Такой бросок исключает его скатывание с дорожки и с максимальной точностью поражает цель.

На заметку. Бросайте шар всегда с одной точки. Последовательность увеличивает шансы на победу.

ОРИЕНТАЦИЯ В ПРОСТРАНСТВЕ

Боулинг — это не только сила броска и хорошая концентрация. Он сопровождается точным математическим расчетом и хорошей ориентацией в пространстве. Для правильной игры необходимо определить плоскости, в которых движется шар. Если этого не сделать, то он обязательно изменит свою траекторию и вылетит с платформы.

Поэтому лучше начинать свой путь в боулинге с хорошего Боулера, который научит тонкостям броска.

Если он видит, что одна и та же ошибка повторяется снова и снова, вовремя сориентирует на исправление. Через несколько занятий Вы станете обладателем лучшего броска.

Освобождение шара в боулинге требует практики, хорошего знания геометрии и острого взгляда. Визуализация углов позволит Вам понять путь шара, что приведет к идеальному удару.

Справка. Начинайте броски с самого легкого шара, так рука быстро привыкнет, а удары будут точно попадать в цель.

ПРИЦЕЛИВАНИЕ

Прицеливание в боулинге — это как бросание мяча в футболе. Вы должны установить цель и найти лучший момент для броска, когда никто не обращает внимания.

Как правильно целиться — вопрос, на который опытные боулеры порой затрудняются ответить. Скорее ответ носит технический характер и основан на наблюдениях.

Прицеливание — результат многочасовой практики и консультаций со специалистами. Мастера утверждают, что необходимо видеть цель и концентрировать на нем всю свою положительную энергию, после чего нанести удар.

Поэтому следует соблюдать последовательность:

• Взять правильно в руки шар.
• Наклонить тело вперед.
• Перенести вес на толчково-опорную ногу, зафиксировать равновесие.
• Сконцентрировать внимание на платформе, определив ее центр.
• Зафиксировать плоскости, сконцентрировать внимание на цели.
• Если оно не рассеяно, то совершить бросок.

Практика позволит найти лучшую точку для броска с дальнего и ближнего расстояния.

Это интересно. На ограничительной линии размечены точки: центр, правая и левая сторона. При броске следует следить не только за шаром, но и за точкой, с которой сделан бросок. Если шар ушел влево, то следует сместиться левее при следующем ударе и наоборот. Таким образом искать свою идеальную точку опоры.

РАЗВИВАЙТЕ СВОЮ ИГРУ

Своя игра, это как почерк, который индивидуален для каждого человека. Поэтому, чтобы выделиться, необходима практика. Она в свою очередь является основанием для достижения результата. Соблюдая правила игры, найдете свое идеальное положение, которое позволит достигать лучших бросков.

Некоторые игроки стараются бросать шар с подкручиванием, это плохая игра, не стоит брать ее в пример. Прежде всего, должен развиваться свой стиль, что выделяет среди других игроков.

Боулинг — игра, которая подразумевает веселое времяпровождение с друзьями. Некоторые люди даже практикуют фокусирование внимания в боулинге вместо йоги.

ПРАВИЛА ПОДХОДА

Подход-это нахождение правильного положения между ковром и платформой, идеальное место, которое определяет расстояние до броска.

Подход — это то, что не может быть определено никаким другим способом, когда речь заходит о боулинге.

Словарные определения не требуют геометрических представлений и согласованности в фокусировке энергии. Ведь ходьба на подходе-это дополнительный бонус прицеливания и метания шара. Это выработанный навык для прицеливания.

ПОДХОД КАК НАЧАЛО

При наведении, каждый выбирает для себя удобную дистанцию. Большинство считают шаги, это не обязательно, это не правило.

Ходьба, подход — это время, когда можно быстро сконцентрировать свою энергию и установить тело в баланс. За четыре шага необходимо правильно выставить руку, сфокусироваться, прицелиться, сконцентрироваться и сохранять равновесие.

Концентрация и направление энергии самое важное, чтобы шар угодил точно в цель. После броска следует сохранять некоторое время направление руки, чтобы не потерять равновесие.

Боулинг-это вызов, который необходимо принять, идя к намеченной цели.

Статью проверил и отредактировал эксперт Papa Vlada.

Удачи!

P.S. Внимание! По вопросам сотрудничества, коммерческие предложения, вопросы и связь с администратором сайта www.ktoskazal.site по электронной почте: ktoskazale@gmail.com