Интересные факты о сне человека

Дата обновления статьи 15.09.2023 г.

Сон человека – это состояние, которое изучается как с научной точки зрения, так и с мистической. Со сном связывают мифы, астрологические прогнозы, энергию вселенной, а так же научно доказанные факты и исследования.

Вот несколько самых интересных фактов о сне

Рассмотрим несколько научно доказанных фактов о человеческом сне и сновидениях. Кстати, существует наука, занимающаяся изучением сна — сомнология. Ее развитие помогает людям все больше узнавать о свойствах, пользе и феноменах этого состояния.

Если человек систематически недосыпает норму минимум в 6-7 часов, у него может наблюдаться ухудшение зрения, слуха, а также расстройства психики. Поэтому взрослому человеку средних лет так важно спать минимум 7 часов (среднестатистическая норма).

Известно, что некоторые гениальные личности в истории могли выспаться за 3-4 часа и чувствовать себя бодро. Ученые связывают этот феномен с особым устройством мозга этих людей, которое и отвечает за их талант и гениальность. К таким можно отнести Леонардо да Винчи, Уинстона Черчилля и Николу Тесла.
Ученые доказали, что качество сна напрямую связано с качеством питания человека. Так при высоком содержании белка в рационе снижается риск возникновения нарушений сна, в то время как повышенное содержание углеводов в пище могут вызывать стресс и бессонницу.

Определенные сны могут быть напрямую связаны с внешними факторами или средой. Например, человеку, спящему в душном помещении может снится сон о том, что он находится в замкнутом или давящем пространстве, рядом горит огонь или он наблюдает за пожаром. При наличие сквозняка же, наоборот, может приснится ледяная глыба или метель.

У некоторых людей живущих у экватора или в теплом климате принято уходить на дневной сон. Ученые доказали положительное влияние регулярного дневного сна на сердечно-сосудистую систему.

По данным ученых и медиков человек способен прожить без сна максимум 4-5 дней, при этом на третий день у него уже будут наблюдаться серьезные нарушения психики. Однако, науке известен один интересный и так и до конца не изученный случай. Венгерский солдат Пауль Керн смог прожить без сна 40 лет. Все дело в том, что в результате серьезного ранения в голову Пауль лишился лобной доли мозга, но сумел выжить. После этого ранения он потерял способность спать и чувствовать боль. Врачи и ученые долгое время исследовали его феномен, но так и не смогли его объяснить.

Теперь немного мистических фактов

Как сказано выше, сон и его феномены влекут за собой порождение мифов и легенд, а также астрологических исследований и гипотез. Рассмотрим интересные антинаучные факты о сне.

Очень значимое место занимает гипотеза о существовании вещих снов. Многие народы мира верят в их существование и весомость их значения. В некоторых странах существует “культ вещего сна”. Эти люди на основании толкования вещих знаков принимают важные решения в жизни, вплоть до таких как начало войны или вступления в брак.

У древних греков был бог сновидений — Морфей, которого мы не забываем и в наше время. Не зря мы часто слышим и сами повторяем фразу “побывал в царстве Морфея”, что означает, попросту, что человек спал. Этот бог по легендам греков мог появляться у смертного во сне, чтобы донести до него Божье послание.
Есть еще один интересный феномен из области мистики, который частично “дожил” до наших дней. Это древний индейский амулет — ловец снов. Впервые этот атрибут появился в мифах индейского племени Оджибве, обитавшего в Северной Америке у Озера Верхнего. По легенде Женщина-паук каждое утро строила домик из паутины, который улавливал солнечный свет в капельки росы. Она приносила домик со светом своим детям. Также она присматривала за всем народом Оджибве. Но население росло и ей все сложнее стало заботиться о каждом жителе, так что люди сами начали с ее благословением мастерить такие домики-ловцы. Они защищали местных жителей от кошмаров, впуская в сны священный солнечный свет.

Существует вполне научно объяснимое явление, называемое сонным параличом. В такие моменты человек внезапно просыпается, но не может пошевелиться, а иногда даже дышать. Длится это состояние не долго, но все пережившие этот феномен люди отмечают ощущение того, что в этот момент за ними в темноте наблюдал кто-то темный и неизвестный. На фоне этих ощущений родилось немало легенд о демонах и мистических существах, забирающих сон и даже души людей.

Многие маленькие дети наслышаны о существовании Песочного человека. Мамы таким образом объясняют детишкам, почему у них а глазках после сна образуются корочки как будто из песка. Говорят, что это вечером приходил Песочный человек и посыпал глаза волшебным песочком, чтобы снились лишь хорошие и добрые сны. Однако, есть у доброго волшебника и злой прототип, который, по рассказу, приходил к детям, которые не хотят спать и забирал их глаза, чтобы потом накормить ими своих Песочных детей.

О сне и сновидениях человека можно говорить очень долго, и в этих разговорах всегда наука и мистика будут идти плечом к плечу. Так устроен разум человека. Когда мы не можем объяснить что-то рационально, в ход идет воображение. Так рождались мифы и легенды о сне и его демонах и Богах.

Удачи!

P.S. Внимание! По вопросам сотрудничества, коммерческие предложения, вопросы и связь с администратором сайта www.ktoskazal.site по электронной почте: ktoskazale@gmail.com

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно